Очень мало калорий

Меня сейчас, конечно, заклюют за этот пост, НО так как я давала себе безудерные спуски в посление 3 дня и не объелась конечно, как слон, но нарушала правила, до пятницы я все же решила придерживаться макисмум 600 ккал в день.
Тем более, мне это не составляет сложности или труда. Просто немного усилий дома. не наесть всякую дрянь)
4 дня "разгрузки" это не так страшно. Тем более в пятницу я поем побольше - все таки у меня полдэнс, а там нужны силы, чтоб поднять себя на этот супер скользкий шест!)))
Рейтинг:  +5
Insignia
16 октября 2012 года 150 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очень мало калорий
Меня сейчас, конечно, заклюют за этот пост, НО так как я давала себе безудерные спуски в посление 3 дня и не объелась конечно, как слон, но нарушала правила, до пятницы я все же решила придерживаться макисмум 600 ккал в день.
Тем более, мне это не составляет сложности или труда. Просто немного усилий дома. не наесть всякую дрянь)
4 дня "разгрузки" это не так страшно... Читать полностью
 


Дневник Insignia:



Комментарии:

16 октября 2012 года
0
Для того чтобы держаться на шесте нужны мышцы, а на 600 ккал их только палить Надо как то учиться кушать более менее равномерно

16 октября 2012 года
0
чтобы держать на шесте, нужны еще и силы, и они у меня есть, когда я нормально поем)А с мышцами, тьфу тьфу тьфу, все впорядке, спасибо спортивному детству)
Я учусь, просто иногда шалю немножко)

16 октября 2012 года
0
Insignia пишет:
чтобы держать на шесте, нужны еще и силы
меньше мышц меньше и силы будет А поскольку женщине намного труднее нарастить мышцы чем мужчине, то беречь их нужно

16 октября 2012 года
0
вот я и работаю над этим) иногда варварскими способами

16 октября 2012 года
0
ого! Ты профессионально занимаешься, денежки этим рубишь, или так для себя?

16 октября 2012 года
0
Этим не зарабатываю, для личного удовольсвия, после 1.5 часов на шесте чувствую себя самым счастливым человеком на свете - у меня таких видов спорта всего 4 - полдэнс, сноуборд/горные лыжи, баскетбол и плаванье.

16 октября 2012 года
0
Спарцмэнка камсамолка

16 октября 2012 года
0
Если бы))) Как бросила все резко в 16, теперь страдаю жиром и целюллитом на тех местах, где когда-то были мышцы(((

16 октября 2012 года
0
терпение - и все будет

16 октября 2012 года
0
Спааааасибо

16 октября 2012 года
0
Полдэнс, это так здорово...Я тоже ходила раньше, а сейчас переехала в др. город, тут негде ходить...Хоть дома шест монтируй))) А так круто: и растяжка, и сила, и фигура, и мотивация. Каждую тренировку в коротеньких шортиках щеголять, стыдно за целлюлит становится)))


Оставить свой комментарий
B i "