Как-то что-то вроде отчета.

Добрый вечер! Или попросту привет!

Тяжко мне дается похудение. Но какой-никакой, а результат есть и наверное даже заметный. В отчетах буду отписываться только по весу и всякой ерунде, по объемам сделаю потом масштабный отчет

Вот кстати, и вес. Если отбросить все метания и "сгладить" график, то неуклонно снижается
Чем очень меня радует \



А это сейчас:


А это - до:


А это - очень-очень до:


А хочется - вот...






С питанием полный абсурд, брожение ума какое-то.. То решаюсь на диету, спустя немного осознаю, что это не выход, планирую меню на завтра, но ничего не выходит. Сплошное "по течению" и "спустя рукава", но с широко распахнутым ртом Иногда, бывает да..



А ведь много чего начиталась, много чего поняла, осталось самое трудное: воплотить. Ибо иначе знание останется пустым и забудется, а мне это невыгодно Целых 5 дней с 1 октября подряд делала упражнения Стабильно, в одно время, по всем правилам, с удовольствием! Пока на выходные не съездила к родителям в гости - 2 дня пропустила, потом приболела, сейчас кд на носу.. сплошные отмазки! и ведь мозгами понимаю, что лажа это все, что стабильность важнее, но... Понимание проблемы есть половина ее решения

Кстати, очень трудно спланировать свой день. Если планирую - все наперекосяк-навыворот-наоборот от того, как я хотела! И причины всякие разные, от собственной лени до бунта мужа, от неожиданных гостей-поездок, до ожидаемых месячных...



Понятия не имею, что с этим делать и как бороться, но упрямо планирую вечером свой следующий день. Авось получится