Вчера вечером я выползла на стадион, вы не представляете каких это усилий мне стоило, Сашкец мой меня вытащил, говорит надо побегать. Ну я согласна с ним. Вот пришли мы с ним, темнотаааа, звёзды романтика))))Размялись и начали бегать
Ох и ппц тяжко бегать я вам скажу. Полкруга пешком - полкруга бегом с ускорением, клёво я вам скажу когда ускоряешься!! Ветер так и свистит в ушах, мчишься не хуже ветра. В общем я так выдержала три раза, три круга. Но горжусь собой. Сегодня тоже пойду!!!
Вчера вечером я выползла на стадион, вы не представляете каких это усилий мне стоило, Сашкец мой меня вытащил, говорит надо побегать. Ну я согласна с ним. Вот пришли мы с ним, темнотаааа, звёзды романтика))))Размялись и начали бегать Ох и ппц тяжко бегать я вам скажу. Полкруга пешком - полкруга бегом с ускорением, клёво я вам скажу когда ускоряешься...
Читать полностью
вот мы получается посмотрим интернов в восемь вечера и на стадион. Хорошо что темно уже на улице в это время, никто не видит что за бочка там бытается похудеть)))))
Зачем ты так? У меня стадион недалеко. Так там тоже не совсем худышки бегают. И ни разу у меня они не ассоциировались с бочками. Наоборот, я уважаю их силу воли
а я вчера когда бегала там рядом со сталионом турники там стройняшки парни отжимались и подтягивались. вот и почувствовала себя бесформенной кучей сала
Странно. А у меня после чашки свежемолотого, ароматного кофе вообще аппетит пропадает. Правда кофе и действует на меня с утра как ,извините, слабительное
Молодец! Главное продолжай и не останавливайся. ДЛЯ обуздания своего (не хочу, не могу, лень) надо выделить время только сегодня. НИКАКИХ ЗАВТРА. ЗАВТРА НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Главное - бегать каждый день, не останавливаться
он как раз усиливает аппетит.
всего две чашки, уж очень люблю эту сближающую аромагию)))))))))))))