Вчера еле-еле заставила поделать свою физкультуру. Пришла после интститута, легла в кровать и ну нииииикак не могла встать, чтоб какие-то жалкие 20 минут заняться собой. Тем е менее я пересилила себя и счастливая усну)
Сегодня на весах увидет 33,4 была расстроена до безумия, я конечно понимаю, что это скорее всего результат обжорства в понедельник, но черт подери, как обидно, ведь этот результат уже был на выходных(( И темпы моего похудения оставляют желать лучшего. Хотя вроде бы и физкультура есть и все прочее.
Но я не сдаюсь. Сегодня по плану:
квашеная капуста с морковью
2 яблока
фасоль печеная
куриная грудка
салат свежий
Чай
И вечером снова физкультура, хотя я буду у родителей, придется себя брать в ручки и усердно трудиться.
Пока нет комментариев.