Главная > Дневники > Дневник пользователя Анннннааааа

МОТИВАЦИЯ К ПОХУДЕНИЮ (делимся опытом)

МОТИВАЦИЯ К ПОХУДЕНИЮ (делимся опытом) Однажды, Ты твёрдо решила: "Всё, начинаю новую жизнь!
Буду вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и регулярно заниматься спортом".

До вечера ты держишься.
Но жизнь идёт своим чередом:
на работе завал, начальник ругается, дома дел полно, с мужем поссорились, дети не слушаются...

Тебе становится жаль себя.
Твое подсознание шепчет: "Ну зачем так мучиться?
Должна же быть какая-то радость в жизни?
А диету можно продолжить и завтра.
Да и спорт никуда не убежит.
В следующий раз отработаю!".

Поэтому для того, чтобы похудеть нужна сильная мотивация.

Девчат, чем вы себя мотивируете чтоб не сорваться с диеты? фразы, картинки, видео? Давайте делиться опытом

Тэги:  мотивация, похудение

Рубрика: ты-то, что ты ешь

Рейтинг:  +14
Анннннааааа
26 октября 2012 года 719 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → МОТИВАЦИЯ К ПОХУДЕНИЮ (делимся опытом)
  Однажды, Ты твёрдо решила: "Всё, начинаю новую жизнь!
Буду вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и регулярно заниматься спортом".
До вечера ты держишься.
Но жизнь идёт своим чередом:
на работе завал, начальник ругается, дома дел полно, с мужем поссорились, дети не слушаются...
Тебе становится жаль себя.
Твое подсознание шепчет: "Ну зачем так мучиться... Читать полностью
 


Дневник Анннннааааа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"
Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Комментарии:
Ангилина
26 октября 2012 года
0
Я новым годом!!!! Скоро праздник и надо купить красивое платье, а на пухлую фигурку красоту в обтяжку не всегда натянешь!!!

Анжелика Витальевна
26 октября 2012 года
+2
А меня оочень мотивируют мои же результаты..Я вижу,как уходят см и кг,и сразу на душе радостно становится,что не зря я старалась))

TolstayaNoKrasivaya
26 октября 2012 года
+1
Согласна с Анжелькой Витальвной, что самая лучшая мотивация - это собственное изображение в зеркале. А еще примерка старных нарядов, когда они начинают сидеть на тебе как когда-то, когда еще не было выпуклых животов, складочек на спине, ожиревших ручек и толстых ляшек. Вот тогда начинаешь улыбаться и быть довольной своим питанием, которое помогает быть уверенней и красивее. И никто меня не убедит, что полнота это красиво!

Ядовитый Скорпиончик
26 октября 2012 года
0
Сначала на меня шорты для похудения не налезли, потом бабушка сказала, что я располнела. Да еще подруга, которая выше меня на 10 см, стала весить меньше меня. Это было последней каплей.

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
+2
Моя мотивация это обручение в этот НГ,отдых на море следующим летом,а потом свадьба)

Анннннааааа
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
отличный повод

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
более чем)))

Анннннааааа
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
у меня свадьба 15 янв. была, я была на 3м месяце беременности и весила как бегемот 85 кг

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
нююю,это не повод расстраиваться,у ваш же был малыш

Tanyasha
6 ноября 2012 года
0
Мотивация - супер

Анннннааааа
(автор поста)
26 октября 2012 года
+1
какие у вас советы хорошие а у меня свекровь постоянно трындит что я испорчу себе желудок, упаду где нибудь в переходе, иной раз кажется , что она считает что я заболела каким то страшным заболеванием, а не на диету села. и приговаривает постояно :"зря ты худеешь"
так вот, я ей назло) вот прям послушаю ее и аппетит отбивает

Ира_111
4 ноября 2012 года
0
мне кажется она просто завидует... может она и сама бы хотела похудеть, да не получается, вот и тебя отговаривает

Анннннааааа
(автор поста)
4 ноября 2012 года
0
так ей 57 и она не толстая

Ира_111
5 ноября 2012 года
0
возраст в принципе еще не тот, чтоб забить на себя как на женщину, моей маме 55 и она выглядит замечательно, порой я сама в свои 26 ей завидую))) надеюсь что в ее возрасте буду выглядеть хоть наполовину так, как мама...
А раз она не толстая - тогда ей может трудно понять, зачем людям худеть... Худые и полные мыслят совсем иначе

Анннннааааа
(автор поста)
5 ноября 2012 года
0
дадада))))))) они нас не понимают))))))) мне брат и муж на данный момент говорят что я не толстая, но я то знаю что во мне еще килограмм 6 точно лишних. а они говорят что у меня синдром толстушки остался. может они и правы на счет этого, потому что раньше я была на 10 кг больше, чем сейчас

Ира_111
6 ноября 2012 года
0
ухты, ты похудела на 10 кг??? умница, а как удалось, поделись!
я вечно недовольна своей фигурой была лет с 15, сколько себя помню все мечтала хоть немного да сбросить..(( муж тоже не понимает и порой даже смеется мол я зациклена на фигуре, а сам то худой, ест что хочет и когда хочет и наоборот откормить его не могу до божеских объемов, вот такая у меня сложная задача, самой похудеть при том, что дома всегда полно еды для мужа))

Анннннааааа
(автор поста)
6 ноября 2012 года
0
да хрен его знает, как похудела) сила воли была, которой щас нет была я 82, щас 71-72.
к маме в деревню ездила, а у нее дом на земле, кухня отдельно и холодильника в доме нет(раньше дома стоял, счас на кухню перенесли) да еще и с ребенком там хочешь ты кушать, не хочешь жди пока доча уснет, а иной раз вобще не успеваешь(с утра то мама варила, а вот на обед и ужин приходилось самой успевать ) не успела пообедать - жди пока мама с работы придет так я за 2 недели 6 кг скинула)))))))))

Ира_111
6 ноября 2012 года
0
да уж, вот он выход - холодильник долой из поля зрения!)))
я с малым успеваю кушать, даже жрать я б сказала, он меня от этого не спасает))
а если и не успеваю, то вечером как муж приходит то уже мету все что вижу, а от этого как раз и поправляешься((

Анннннааааа
(автор поста)
7 ноября 2012 года
0
вот вот))))) я бы и щас рванула на месяцок, (((уж надо мне эти противные 6 кг скинуть))))))) да не получается,блин

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
На зло обычно быстро худеется,если оно(зло) не проходит а вообще если не чувствуешь себя в своем весе комфортно,нужно совершенствовать себя

Анннннааааа
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
дадада это зло живет с нами и еще долго не проидет

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
тогда вы можете рассчитывать на полный успех задуманного)

Зэнтипи
26 октября 2012 года
0
Обычно легко худею, если поблизости есть достойные представители сильного пола
)))

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
это вообще убойная мотивация

Надюшка-плюшка
26 октября 2012 года
0
А я уже и не знаю, какая бы на меня мотивация подействовала бы...Уже муж пообещал новую машину с салона купить, если увидит на весах вес в 65 кг...А мне до этих 65 кг...аж целых 22 кг!!!!!!! И ведь очень хочу машину, но...наверно это недостаточная для меня мотивашка

МандаринкаАпельсинка
26 октября 2012 года
0
я бы согласилась похудеть на 20 кг,если бы мне потом машину предложили

Анннннааааа
(автор поста)
26 октября 2012 года
0
а я сегодня сорвалась и объелась. и никакая мотивация не помогла. вот зациклилась на цифре 70.никак эту отметку перешагнуть не могу. только дойду, тут же срываюсь. и ем все подряд.... ем, плачу и все равно ем

Ира_111
4 ноября 2012 года
0
у меня та же история... стоит похудеть на 2 кг и тут же срываюсь и мету все подряд... потом эти 2 кг возвращаются в виде 3((

Анннннааааа
(автор поста)
4 ноября 2012 года
0
) ужас ) а я как белка от 74 до 70 и обратно

МандаринкаАпельсинка
28 октября 2012 года
+1
Значит вы пока не настроены худеть!Тут нужна четкая установка!у меня вот так всегда было,если срываюсь значит не достаточно себя мотивировала и мозг не сильно то уж и понимал, что нужно худеть!А теперь вот понял взяла себя в руки!И знаете пока не тянет сорвать потому что знаю ради чего все это.Да и питание меня мое устраивает вполне

Анннннааааа
(автор поста)
28 октября 2012 года
0
пипец я слабак(

Sklifasovskaya
6 ноября 2012 года
+1
МандаринкаАпельсинка пишет:
значит не достаточно себя мотивировала и мозг не сильно то уж и понимал, что нужно худеть!А теперь вот понял
День добрый.... интересно .. какая мотивация если не секрет???? ..... не могу заставить себя похудеть хоть убей.... а стимулов у меня пруд пруди..... : 1) муж моложе на 4 года и тощий ( 1,93рост и 83кг ...а я помпушкой стала....( стыд весить столько же при моих 1,77 ))..... когда начинали встречаться была 72...; 2) и наверное самое главное.... детей хотим... а мне однажды сказали что если сброшу, в момент забеременнюю..... 3 года уже никак не получается....... ни сбросить ни забеременнить... 3) беременность - это+15,20 кг... так что срочно надо до своих 68 слететь.... а то 100 кг потом весить буду... и 4) самой стрёмно на свой жир в зеркале смотреть.... что вас мотивирует??

kiseleva inna
6 ноября 2012 года
0
если Вы гормоны принимаете (в людом виде) вряд ли что-то сбросите


МандаринкаАпельсинка
30 октября 2012 года
0
нет)просто у вас пока нет той цели ради которой вы захотите по худеть настолько что измените свои вкусовые привычки и перестаните переедать,есть кучу не полезной еды!Начните с малого пока)Не наедайтесь на ночь,сладкое ешьте с утра,но ограничте количество по чуть-чуть! Вы увидите результат,серьезно))))И не раскисайте

Анннннааааа
(автор поста)
31 октября 2012 года
0
спасибо за поддержку)))прям взбодрили меня

МандаринкаАпельсинка
1 ноября 2012 года
0
Да не за что))))Всегда рада поддержать!!!!

Ангилина
31 октября 2012 года
0
думала раз вес пополз обратно, то обязательно сегодня сяду на "Любимую", утром села, а в обед поела сыр со слайсами и перчик (очень кушать хотела). Попробую вечером только йогурт питьевой. Вот сейчас и думаю, видно не сработала моя мотивашка (вес в обратном направлении)!!!

anderson
1 ноября 2012 года
0
Анннннааааа пишет:
фразы, картинки, видео?
Это на меня мало действует...

dika7676
6 ноября 2012 года
+1
А я увидела нечаянно, как мой муж смотрит на худеньких женщин. Раньше не замечала. Для меня это послужило толчком к действиям. А когда видила как уходит вес, и какими глазами супруг смотрит на меня, а теперь еще ревнует, я девченки вообще готова отказаться от еды!

Анннннааааа
(автор поста)
6 ноября 2012 года
0
оохх, худеешь, худеешь, а тут приезжает тетя, которая меня пол года не видела, спрашивает сколько весишь, говорит что еще пока толстая, и всееееееее. руки опускаютсяяяя

Razilya
2 февраля 2013 года
0
moderated


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь