Ох уж эти 6 часов... (День 3)

Завтрак: Кофе +слоййка с курицей
Обед: Пудинг "Чудо"
Ужин: Куриная лапша +кусочек белого мяса курицы

Поставила себе задачу не есть после 6 вечера, но сегодня никак не получилось Ужин был съеден только что. Для моего худения это конечно не очень принципиально, ведь спать я ложусь не раньше 12 вечера. Но всё равно немного обидно, что я не смогла следовать своему правилу.

Рубрика: Худею

Рейтинг:  +4
Голодная
3 февраля 2011 года 131 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ох уж эти 6 часов... (День 3)
Завтрак: Кофе +слоййка с курицей
Обед: Пудинг "Чудо"
Ужин: Куриная лапша +кусочек белого мяса курицы
Поставила себе задачу не есть после 6 вечера, но сегодня никак не получилось Ужин был съеден только что. Для моего худения это конечно не очень принципиально, ведь спать я ложусь не раньше 12 вечера. Но всё равно немного обидно, что я не смогла следовать своему правилу. Читать полностью
 


Дневник Голодная:



Комментарии:

3 февраля 2011 года
0
Голодной.... и злой, это по правилам?

3 февраля 2011 года
0
Я месяца 2 тренировалась пока начало получаться не есть после 18! Все получится!

3 февраля 2011 года
0
Почему же злой??? я сама доброта не смотря на чувство голода

6 февраля 2011 года
0
Нет, это не правильно - не есть после 18.00. Нужно кушать последний раз за 3 часа до сна. Конечно же это тяжело, так долго быть голодной. Хотя, я тоже иногда так делаю (не ем после 18), но если не получается - не расстраивайся, главное не есть после 21.00 (если ложишься спать в 24 часа)

6 февраля 2011 года
0
Истину глаголишь. Но мне всё равно хочется попробовать приучить себя не кушать после 6


Оставить свой комментарий
B i "