Доброго времени суток! Хочу поведать вам мою историю, не лишённую трагизма и, конечно же, комизма, в некоторых местах.
Началось всё лет в 13, когда высокая стройная (я подчёркиваю
стройная, потому как тогда я была развита лет на 15!) девочка неожиданно начала стремительно набирать вес. Исследования врачей местной поликлиники и мед. центра показали - "девочка созрела... для гормонального сбоя".
Вообще-то, толстой, жирной или неприятно полной меня никогда нельзя было назвать. Мой верх (лучшая часть, но можно было и лучше) - грудь, талия, руки - всегда был очень худым (я и сейчас ношу блузки/кардиганы и тд. 42 рос. размера), но вот мой "женский" и не по годам развитый низ всегда доставлял мне массу отрицательных эмоций. Начнём с того, что у девочки, не знавшей доныне слова комплекс, появилось семантическое осознание сего сегмента речи... (короче говоря, я поняла, что люто комплексую из-за большой попы и полных ляшек). Ко всему прочему, внезапно свалившемуся на меня счастью, в 15 лет появился... он... целлюлит! Эндокринолог ссылалась на очередной сбой, но анализы были "хоть сейчас в космос... или в роддом", поэтому истинная природа появления ненавистной "корки" неизвестна по сей день. Что я только не делала: антицеллюлитный массаж в комплексе с танцами, физические нагрузки, обёртывания, втирания кремов и, наконец, "виброжор" (потрясный вибрирующий пояс, который расслабляет поясницу, но никоим образом не уменьшает объём в ногах
) и многое-многое другое...
Вчера я купила первые в своей жизни весы! Чёрные, электронные, с белыми графичными цветами и, кажется, такой же бабочкой... Всего за 378 рэ. Встала на них и обомлела... 66,6... Так это проклятье, подумала я, но взвесившись через пару минут он показал 65,1... Больше сбоев не было, результат был примерно одинаковым.
Отныне я считаю калории (не больше 1200 ккал в день), занимаюсь аэробикой с Джиллиан Майклс (25 мин. в день), хожу пешком по лестницам и тд. Но сегодня, можно считать, что во второй день, я крупно накосячила... Мало того, что я съела пирог с вишней (!), так я ещё и аэробикой не занималась, потому что пришла поздно со спектакля и все домашние, да и соседи снизу, уже спали. Ограничилась 30 - пресс, 30 - приседания...
Для мотивации меня необходимо постоянно толкать, но незаметно)) С самооценкой сейчас полнейший порядок, люблю себя любую, но хочу к лету быть самой зашибенной на Болгарских курортах! В общем, дорогие девушки, начинаю свою историю на этом сайте, любите и жалуйте, если есть желание, ваша новая диетчица, Виктория!
Всем удачного дня!
Удачи в достижении цели))
Следите за КАЧЕСТВОМ питания, считайте БЖУ и, думаю, что результаты Вас приятно удивят