Моя борьба с лишним весом

Вот решила немного себе напомнить как это происходило, за что я боролась и к чему стремилась. Уж точно не к остановке между 72 и 74 кг. с моим то ростом в 158 см.
Середина июля 2012 г., даже не помню, что было таким пинком сильным, наверно все по немножку и просто пришло мое время
вот этот вес с которого я стартовала 95 кг.



здесь мне уже 80-84 кг. это конец августа, начало сентября



и это сейчас, прыгаю между 74 - 71 кг.



лицо
и

Вот смотрю и горжусь собой в тот период, когда шла к своей цели и не смотрела на ПМС и КД, плохое настроение и т.д. те причины, за которые я сейчас цепляюсь, было все нормально, и осуждаю сейчас. НЕТ Я МОГУ И БУДУ ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ, потому что, я реально понимаю, когда человек худеет, он становиться очень красивым, как будто из конона в бабочку превращается.

Тэги:  я

Рубрика: важно

Рейтинг:  +62
SSI
2 ноября 2012 года 3 1313 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя борьба с лишним весом
Тэги: я

Вот решила немного себе напомнить как это происходило, за что я боролась и к чему стремилась. Уж точно не к остановке между 72 и 74 кг. с моим то ростом в 158 см.
Середина июля 2012 г., даже не помню, что было таким пинком сильным, наверно все по немножку и просто пришло мое время
вот этот вес с которого я стартовала 95 кг.
здесь мне уже 80-84 кг. это конец августа, начало сентября... Читать полностью
 


Дневник SSI:



Комментарии:

2 ноября 2012 года
+2
ты молодец очень хорошие результаты,так держать

SSI
2 ноября 2012 года
+3
Очень приятно

2 ноября 2012 года
+2
Ты просто умничка!!!!!ты дойдешь до цели обязательно!!!!!
УДАЧИ ТЕБЕ!!!!

SSI
2 ноября 2012 года
+2

2 ноября 2012 года
+1
какая прелесть

2 ноября 2012 года
+1
не останавливайся на достигнутом, вперед и только вперед

SSI
2 ноября 2012 года
+1
надо только собраться с силами и начать двигаться дальше

2 ноября 2012 года
+2
Я тоже 158 см ростом. И начинала худеть почти с такого же веса: 92 кг. Сейчас я 60 кг и мне кажется, что это ужасно много! Хочу 56 кг и никак не дойду до желанной цифири! Худей давай, пока молодая! не топчись на месте, не теряй лучшие годы на таскание этой тяжести. Жир на себе носить - сомнительное удовольствие.

2 ноября 2012 года
+1
а я бы и не сказала что у тебя 70 с чем-то, меньше кажется

3 ноября 2012 года
+1
согласна, такие ножки стройненькие

SSI
2 ноября 2012 года
+2
Значит все возможно, если ты такая молодец и дошла до таких цифр, значит , возможно, и я смогу ,

2 ноября 2012 года
+2
Ты обязательно сможешь! Иди к своей цели медленно, но уверенно! У тебя всё получится!

SSI
2 ноября 2012 года
+1
спасибо

2 ноября 2012 года
+1
Ой, такая прям симпотишная, красотулечка!!! Давай, не останавливайся! Мы должны влезать и с гордостью носить еще более коротенькие юбочки!!!

SSI
3 ноября 2012 года
0
спасибо, да, останавливаться нельзя!

2 ноября 2012 года
+1
Ты хорошенькая и постройнение тебе очень на пользу!!
Желаю успеха-совсем будешь красавица.

SSI
3 ноября 2012 года
0
очень приятно

2 ноября 2012 года
+1
Умница Как тебе удалось столько скинуть? Я тоже начала худеть с такого же веса за месяц скинула 5 кг, хочу идти дальше, раскрывай секретики.

SSI
3 ноября 2012 года
+1
я худею, наверно не слишком правильно на диетах, но скоро собираюсь перейти на правильное питание, из спорта бодифлекс, но периодами, иногда перехожу просто на скакалку 100 раз, обруч до 15 минут, качаю пресс в день около 100 - 150 раз, приседания по 30 раз с 3 подходами и наклоны тоже по тридцать раз с 3 подходами, утром и вечером. Потом опять возвращаюсь к бодифлексу. Мне просто быстро что-то надоедает и я вношу новизну И тебе удачи, у тебя все обязательно получиться

2 ноября 2012 года
+1
Ты умничка! такую работу проделала! не останавливайся, иди вперед!!!

SSI
3 ноября 2012 года
0
вот собираюсь с силами и в новую борьбу с этими кгшками. До нового года обязательно должна справиться

2 ноября 2012 года
+1
супер!!! ты уже красотка))

SSI
4 ноября 2012 года
0

2 ноября 2012 года
+1
Молодец

SSI
4 ноября 2012 года
0

2 ноября 2012 года
+1
Отличные ножки! Уже можно не сбрасывать вес, а заняться активным спортом и танцами. Всё подтянется!

SSI
4 ноября 2012 года
+1
нет, еще чуть-чуть!

2 ноября 2012 года
+1
красотка

SSI
4 ноября 2012 года
0

3 ноября 2012 года
0
Красивая девочка! Худей, не сдавайся. Будешь еще краше.

3 ноября 2012 года
0
Умничка!

3 ноября 2012 года
0
результаты хорошо видны! умничка

3 ноября 2012 года
0
хороша!!!

3 ноября 2012 года
0
Молодец, результат очень заметный

3 ноября 2012 года
0
Девочка!Как изменилась,наверняка ,твоя жизнь.Умница

3 ноября 2012 года
0
Умница, но надо продолжать!

3 ноября 2012 года
0
Результат прекрасный! Вы молодец!

3 ноября 2012 года
0
умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 ноября 2012 года
+1
какая ты умничка!хороший результатик!

SSI
3 ноября 2012 года
0

3 ноября 2012 года
+1
мои поздравления

8 ноября 2012 года
+1
Умничка! Красотулька! Все будет так как ты захочешь!!!!!!!!!!!!

Твои мотивашки и пиночки действуют.
На ходу сочинила стишок:
Ручки не опустим,
будем ими мы махать,
красивые тела себе создавать,
ножками по полу постучим немножко,
присядем, покрутимся, потанцуем
и прогнемся словно кошки,
мягкие, пушистые, девочки стройняшки

Конечно не особо рифмуется, но главное цель и веселье в достижении цели!

SSI
9 ноября 2012 года
0
Классненько

9 ноября 2012 года
+1
Очень, очень здорово! Так держать, и до 52!


Оставить свой комментарий
B i "