Я абсолютно не могу сидеть на монодитете, сегодня был твороженный день. И вроде бы весь день было все неплохо, но вечером, увидив фрукты дома, я с превеликим удовльствием съела 4 мандрина, грушу и яблоко, потому что для меня немыслимо провести 5 дней без фруктов, уж такая я капризная.
Так что не удалась у меня диета из 6 лепестков, уж увольте, я готова отказаться от мяса и рыбы, каш, куриц, творогов, но отказаться от овощей и фруктов - выше моих сил.
Посему завтра я буду объедаться фруктами и не чувствовать угрызения совести и сейчас я тоже не очень расстроена, хочу фрукты - ем фрукты)
Я абсолютно не могу сидеть на монодитете, сегодня был твороженный день. И вроде бы весь день было все неплохо, но вечером, увидив фрукты дома, я с превеликим удовльствием съела 4 мандрина, грушу и яблоко, потому что для меня немыслимо провести 5 дней без фруктов, уж такая я капризная...
Читать полностью
Вот! то же самое! и тоже на этой диете! Фрукты люблю, овощи.. так сложно ждать отпределенного дня, чтобы поесть то, что хочется.. в итоге с диеты случился срыв, который вернул два кило. срыв длился три дня и я ела все. так что диеты.. мне увы не подходят(
Да толку от этих тупых диет как от козла молока((((((( Я лично готова есть всё, что угодно лишь бы вес уходил и не приходил. Но всё это бред. Спорт спорт спорт!!!
Я читала про твой возврат - грустно, но может девочки правы - вода у тебя задерживается. Я готова питаться правильно, но на монодиеты больше не сяду, только в эксчренных мерах)))) Лучше правильное питание и нагружки, и все будет медленно но верно уходить)