 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
14 ноября 2012 года | 117 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня утром встала на весы и была приятно удивлена... 79,9 (еще три дня назад было 81,7) Так что боевой дух крепнет с каждым днем))) А вчера вечером так вообще такой вкуснятиной оказалась эта кашка, что я чуть не забыла, что обещала половину мужу к котлетам оставить))) Читать полностью |
Дневник Линия грёз:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
- Любишь ее?
- Кого?!?!?!
- Гречку
- ОБОЖАЮ!!!
А какая у тебя диета?
Я гречку люблю
Запариваю стакан (200гр) в 0,5л. кипятка на ночь (без соли и т.д.) и целый день ем то что получилось))) Утром еще выпиваю стакан кипятка с 1 ч.л. меда и долькой лимона. Все.
Так одну неделю. Во вторую можно еще добавить 1% кефир. Причем запивать гречку кефиром не рекомендуется. Лучше выпить стакан кефира за 30 минут до или через 30 минут после гречки.
Еще поливитамины желательно принимать. Больше 2-х недель на ней сидеть нельзя. Большой стресс. Выходить постепенно (как из каждой диеты) добавляя привычные продукты.
Ну т.к. совсем нет сахара/глюкозы, то если мозги начинают туго соображать можно выпить чай с 1 ч.л. меда.
Ну и чай/кофе без сахара в течении дня тоже можно и воду порядка 1,5 литров, конечно