битва с гречкой (ч2)

Сегодня утром встала на весы и была приятно удивлена... 79,9 (еще три дня назад было 81,7)
Так что боевой дух крепнет с каждым днем)))
А вчера вечером так вообще такой вкуснятиной оказалась эта кашка, что я чуть не забыла, что обещала половину мужу к котлетам оставить)))
Рейтинг:  +9
Линия грёз
14 ноября 2012 года 117 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru битва с гречкой (ч2)
Сегодня утром встала на весы и была приятно удивлена... 79,9 (еще три дня назад было 81,7)
Так что боевой дух крепнет с каждым днем)))
А вчера вечером так вообще такой вкуснятиной оказалась эта кашка, что я чуть не забыла, что обещала половину мужу к котлетам оставить))) Читать полностью
 


Дневник Линия грёз:



Комментарии:

14 ноября 2012 года
0
ну еще недельку и без гречки жить не сможешь

14 ноября 2012 года
0
аха, как в "Девчатах":
- Любишь ее?
- Кого?!?!?!
- Гречку
- ОБОЖАЮ!!!


14 ноября 2012 года
0
Поздравляю с отвесиком
А какая у тебя диета?
Я гречку люблю

14 ноября 2012 года
0
О, очень простая - гречка на завтрак, обед и ужин, а еще на ланч, полдник и ночной перекус
Запариваю стакан (200гр) в 0,5л. кипятка на ночь (без соли и т.д.) и целый день ем то что получилось))) Утром еще выпиваю стакан кипятка с 1 ч.л. меда и долькой лимона. Все.
Так одну неделю. Во вторую можно еще добавить 1% кефир. Причем запивать гречку кефиром не рекомендуется. Лучше выпить стакан кефира за 30 минут до или через 30 минут после гречки.
Еще поливитамины желательно принимать. Больше 2-х недель на ней сидеть нельзя. Большой стресс. Выходить постепенно (как из каждой диеты) добавляя привычные продукты.
Ну т.к. совсем нет сахара/глюкозы, то если мозги начинают туго соображать можно выпить чай с 1 ч.л. меда.
Ну и чай/кофе без сахара в течении дня тоже можно и воду порядка 1,5 литров, конечно

14 ноября 2012 года
0
молодец

14 ноября 2012 года
0
Спасибо)))

14 ноября 2012 года
0

14 ноября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "