подскажите как высчитать калораж???

Добрый день.
Помогите мне понять, как считаются каллории по СВАРЕННЫМ КАШАМ?
Например я варю кашу манную на молоке 1,5% жирности.
Крупы - 150 грамм, молока 250
Сколько в итоге полчится?
Без соли/сахара/приправ. Просто чистая манка и молоко.

Я не понимаю как это подсчитать хоть убейте меня(((
Надеюсь на Вашу помощь, Спасибо)

Рубрика: Вопросы-опросы

Рейтинг:  +1
Insignia
14 ноября 2012 года 146 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru подскажите как высчитать калораж???
Добрый день.
Помогите мне понять, как считаются каллории по СВАРЕННЫМ КАШАМ?
Например я варю кашу манную на молоке 1,5% жирности.
Крупы - 150 грамм, молока 250
Сколько в итоге полчится?
Без соли/сахара/приправ. Просто чистая манка и молоко.
Я не понимаю как это подсчитать хоть убейте меня(((
Надеюсь на Вашу помощь, Спасибо) Читать полностью
 


Дневник Insignia:



Комментарии:

14 ноября 2012 года
0
В дневнике питания это все забиваете в свои блюда (вкладка есть) и программа сама считает

14 ноября 2012 года
0
Спасибо, а там уварка есть или нет?

14 ноября 2012 года
0
Там можно с уваркой, но я не делаю. Это тогда вам надо после приготовления всю эту кашу взвесить просто, вот и уварка учтется

14 ноября 2012 года
0
У меня весов нет)

14 ноября 2012 года
0
Я подсчитала для Вас на 100г готовой каши получается 150.5 калорий

14 ноября 2012 года
0
Спасибо Вам огромное, а такой глупый вопрос наверно, но если изначально было 150 гр крупы, то после приготволения они превращаются в 200, ну условно? она же по идеи набухает молоком.


Оставить свой комментарий
B i "