Свой собственный БУЧ

Я все таки решила пришла к выводу, что БУЧ это неплохо.
Но считать все там правильно, белков сколько углеоводом и прочее я не умею и не хочу)))
Поэтому я решила для себя, что буду просто придерживаться графика 2 белковых 1 углеводный день.

Однозачно это не будет монодни, как на лепестках.
Но примерно я имею представление как и что можно кушать, а что нет.
вот завтра и начну свой белковый день.
Вообще для белковых дней я буду использовать рыбу, курицу, творожки, йогорты.
Углеводы это, естественно, мои обожаемые фрукты/овощи, каши (!!!после лепестков я готова прибавить в свой рацион манку и кукурузную кашу), мюсли.

Я точно не буду себя строго ограничивать в днях, а именно "нет сегодня белковый, никакого мандарина - это не обо мне, просто буду питаться теми продуктами, в которых преладает то, какой у меня день, но без фанатизма.
Посмотрим, что из этого выйдет)