границы мышления

- Я изменю рамки (границы) своего мышления. Я собираюсь попробовать новый образ (жизни) связанный с питанием и физическими нагрузками. Я буду управлять мозгом, а не он мной. Мое тело будет слушаться меня. Когда я представляю себя худеющим, жир начинает расщепляться. Ведь я хозяин этого тела.

- Похудеть совсем не сложно, ведь мне придется выполнять всего одно задание в день. Одно маленькое, простое задание. Я не буду озадачивать себя лишними рамками и границами, даже в мелочах.

- Я отказываюсь от старого образа жизни, не буду ограничивать себя рамками порицаний и оправданий. Мое переедание это результат созданных мной же неправильных рамок мышления, теперь я создам новые рамки. Я буду по другому мыслить.

- Я не буду бороться со своим мозгом и мыслями. Все будет происходить мягко и приносить наслаждение от процесса положительных изменений. Ведь это не работа, а интересное увлечение.