И снова в бой...

Вот и началась новая неделька, настроение бодрое, несмотря на то, что вес стоит, но я сильнее, все равно его одолею.
С утра сходила на цигун, погуляли с девчонками по парку, покормили белок, едят прямо с руки, чудо да и только!
Придумала опять новое блюдо-оладья печеночные с капустой: 200гр кур. печени, по 100гр лука и сыр.капусты, все на мясорубке перекрутила, добавила белок яйца, специи.не солила. Пекла на сковороде без масла, потом чуть-чуть воды, потомила минут пять, к ним соус из йогурта с чесноком и зеленью. Хватило и мне и мужу.
Меню
з-погрызла сырую морковь и сырую цв. капусту, гречка на кефире с черносливом 3шт, курага 1шт.,30гр творога
п- яблоко, орешки
о-салат из капусты, сельдерея, помидор, лука с кефиром 1%, печеночные оладья, цв. капуста отварная
у- салат из св. овощей с кальмарами
вода 2 л