Лень... что же с ней делать то???

Лень... что же с ней делать то??? Помогите!!! Как заставить себя заняться спортом когда так лень ... Уже и тренажер себе купила и гантельки разные и прыгалки и утяжелители разнообразные и все валяется, пылится ...мозгом понимаю нужно но собраться не могу... Лень одолела что же с ней делать...подскажите мотивацию как ее побороть...

Рубрика: мысли

Рейтинг:  +6
Валюня 23
12 декабря 2012 года 155 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лень... что же с ней делать то???
  Помогите!!! Как заставить себя заняться спортом когда так лень ... Уже и тренажер себе купила и гантельки разные и прыгалки и утяжелители разнообразные и все валяется, пылится ...мозгом понимаю нужно но собраться не могу... Лень одолела что же с ней делать...подскажите мотивацию как ее побороть... Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

12 декабря 2012 года
+1
Как побороть лень? Никак, к сожалению. Будете жирной и некрасивой всю жизнь.

12 декабря 2012 года
+1
Если бы человечество нашло однозначный ответ на этот вопрос, то все бы были красивые и счастливые.
Но увы.
Придется искать мотивацию самой.
Кому положительная помогает, а кому отрицательная.
Но гантельки и прыгалки, лежащие на углам, не помогут её преодолеть.
Почитай [size=15]Мотивашки[/size]
Что-то я залезла в свой альбом с картинками, и некоторые увидела как будто в первый раз. Поэтому запощу-ка я их, может, кого-нибудь подбодрит. ДА, а еще мне вчера очень понравилась девочка-администратор в тренажерке. Была не ее смена, судя по всему, она пришла заниматься. Симпатичная такая, хрупенькая. Наверное, не больше 50 кг, фигурка точеная, талия. Читать полностью
может что и зацепит.

12 декабря 2012 года
0
ух ты ,меня цитируют!!! ну ничего себе! приятно)))

Валечка, у вас очень интересная внешность! плюс ножки, грудь... есть АБСОЛЮТНО ВСЕ задатки стать супер сексапильной девушкой!

это факт. Теперь вопрос - а хотите ли вы этого? На самом деле, в душе? Представляете себя такой?

я конечно советчик аховый, вешу сейчас больше вас((( НО весила на 19 кг больше. 113. Сто тринадцать килограмм. В начале июля я наткнулась на интересную диету, явно не самую полезную, но мне подходящую - это мне, конечно, очень повезло.

Посидела пару месяцев, в сентябре начала бегать, позже - заниматься дома тренировками по видео Джиллиан Майклз.

Сейчас вот пошла в тренажерный зал, это особая история, испытываю абсолютнейшее счастье от силовых нагрузок и всем советую, но я сейчас не об этом.

По итогам этих 5 месяцев я могу сделать только один вывод. Диета может быть любая (из здоровых), программа тренировок тоже. Важно одна - сумеете ли сохранить фокус? Так ли сильно вам хочется следующим летом выглядеть супер в купальнике? Быть здоровой? Найти семью, родить здоровых деток, ВЫРАСТИТЬ их, а то и внуков? Вырастить их счастливыми?

Если да - все получится. Не кидайтесь в крайности типа огуречных диет за 3 дня, голодовок и прочей ереси. Правильное питание и понемногу спорт (рекомендую даже не сразу, а то можете "сдуться", это сложно начинать одновременно) - и все получится. Просто каждый ваш день, каждый ваш выбор - есть торт или яблоки, каждое решение - выбраться ли на прогулку или пойти в бар - должны отвечать вашей цели.

12 декабря 2012 года
+1
Может оно тебе и не надо?

12 декабря 2012 года
0
да в том то и дело что если бы не надо было я бы сюда не залезла...спасибо за мотивашки=)

12 декабря 2012 года
+1
давайте подключайтесь тут захватывает, а результат - мммм )

12 декабря 2012 года
0
Валюня 23 пишет:
Уже и тренажер себе купила и гантельки разные и прыгалки и утяжелители разнообразные и все валяется, пылится
Деньги "уплочены" - надо использовать!

12 декабря 2012 года
0
Спасибо...я очень заинтрегованна этим сайтом с удовольствием к вам присоединяюсь и начинаю приводить себя в форму...

12 декабря 2012 года
0
ну значит вам комфортно в ваших 90 кг...в 23 года то... когда вокруг полно красивых девочек по 50 кг, о чем думаете то? время и молодость уходит, второго шанса стать 55 кг в 24 у вас не будет, ленитесь.
в 36 55 кг это не то что в 23, спросите вот тут

12 декабря 2012 года
0
а может давай на спор?? я тож себя ну никак не заставлю, и тренировок накачала и оборудование есть...НО НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ!!!

13 декабря 2012 года
0
Я только за=)на что спорить будем?

13 декабря 2012 года
0
ну например...
вот блин проблемма выбора...
мне нельзя давать возможность выбирать, я программер, у меня такая цепочка размышлений выстраивается, что буксовать начинаю...

ну можно на что-то сложное, например на поход в клуб, тот кто проиграл пойдет туда же, на те занятия куда и другой, даже если неохота...ну типа на танцы например...в аэробике я тормоз, все занятие в руках ногах путаюсь, поэтому и не занимаюсь получается совсем =)

на жратву как то неправильно, мы ж не собачки за корм страться, на кино тож не самый лучший вариант...

у тебя какие предложения??

13 декабря 2012 года
0
Хм...надо подумать...а в голову не чего даже не лезит...

13 декабря 2012 года
0
буду думать...

13 декабря 2012 года
0
=) давай, я тож поразмышляю...

10 января 2013 года
0
Ну что ты еще не придумала???
Слушай такой вопрос а ты боишься кататься на аттракционах???

10 января 2013 года
0
Атракционы, по мне так глупая трата ВРЕМЕНИ...
Я вот наверное на тему полезного спорта придумала, надо на танцы идти, на латину или зумба, сейчас есть такая новая штука


Оставить свой комментарий
B i "