Сегодня иду к друзьям на юбилей. Ресторан, вечеринка, дружеская компания человке на 15...
Наряд выбран, парикмахер заказан, украшения и макияж - продуманы, туфли - есть!
Дел никаких вроде нет, сейчас масочку на лицо сделаю, и все.
Но встал вопрос: а что сегодня есть? Вроде если вечером идешь в ресторан, даже с моими ограниченными предпочтениями, все равно употреблю больше и каллорийнее чем в обычный день. Еще и алкоголь планируется, естественно.
Как-то раньше в такие дни очень ограничивала себя, чтоб и не "пережрать" и в обтягтвающем платье выглядеть эффектнее... Но один есть риск резко опьенеть, не успев правильно закусить...
Кстати, впереди и сам Новый год, и копроративы... Возможно другие тоже задумываюся над предпраздничным рационом?
Что Вы обычно едите в день вечера\праздника?
Сегодня иду к друзьям на юбилей. Ресторан, вечеринка, дружеская компания человке на 15... Наряд выбран, парикмахер заказан, украшения и макияж - продуманы, туфли - есть! Дел никаких вроде нет, сейчас масочку на лицо сделаю, и все. Но встал вопрос: а что сегодня есть...
Читать полностью
Могу посоветовать, сначала попить воды, потом покушать овощи, а пить можно красное сухое вино. Определите что есть на столе, желательно кушать овощи в нарезке а не салаты с майонезом и мясо или рыбу может отварной язык или мясо без жира, жир видимый лучше удалить, если это рыба то без обжариной корки, рыба можно что бы была и жирной. Хорошего отдыха.
Спасибо.
Вопроса как вести себя за праздничным столом у меня, как раз, нет. Я пью только белое сухое, овтщи являются преимущественным объектом моего внимания. из горячего будет и рыба и мясо (для меня - рыба). Майонезы. газировки, кондитерку - я не ем вообще.... И не люблю и по остальным причинам.То есть - все нормально.
У меня вопрос - что сегодня есть весь день, ДО ресторана?
Есть нужно как и всегда, но поменьше особенно белков, а вот овощи и фрукты можно есть свободно, фрукты нужно есть до обеда. После обеда лучше овощи, что бы за праздничным ужином с голода не сорваться и не хватать все подряд.
я всё ем в праздники,что на столе,за три дня жедудок опустошиться при пп и занятиями спортом)))))главное не нажираться несколько дней подряд,один день-то,думаю,можно полопать вкусняшки С наступающим!!!!!
Вопроса как вести себя за праздничным столом у меня, как раз, нет. Я пью только белое сухое, овтщи являются преимущественным объектом моего внимания. из горячего будет и рыба и мясо (для меня - рыба). Майонезы. газировки, кондитерку - я не ем вообще.... И не люблю и по остальным причинам.То есть - все нормально.
У меня вопрос - что сегодня есть весь день, ДО ресторана?