07.02.11

Ну, что, вчерашний привес в 800 г ни о чем - сегодня привес еще раз плюс столько...
Пообсуждала тут с Feata вчерашний рацион - она ругает брынзу.
Может, и правда брынза виновата?

утром - зерновой хлеб 40г +творожный сыр 10г+брынза 30г
каша рисовая 100г
кофе молоко+сахар =40 ккал

половинка яблока

обед - овощная смесь капустная заморозка 200г+яйцо +зерновой хлеб 40г+брынза 40г
чай с молоком

зерненый творог пачка 100г (без жидкости)+банан 20г
чай имбирный с медом(5г)\

ужин салат - морковка+мясо+огурец+свекла(основа - морковка) острый, навереное 150г
с маслом

конфета шоколадная+имбирный чай (перед сном уже)

примерно.

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +4
Татьяная
8 февраля 2011 года 150 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 07.02.11
Ну, что, вчерашний привес в 800 г ни о чем - сегодня привес еще раз плюс столько...
Пообсуждала тут с Feata вчерашний рацион - она ругает брынзу.
Может, и правда брынза виновата?
утром - зерновой хлеб 40г +творожный сыр 10г+брынза 30г
каша рисовая 100г
кофе молоко+сахар =40 ккал
половинка яблока... Читать полностью
 


Дневник Татьяная:



Комментарии:

8 февраля 2011 года
0
А мне всегда казалось, что брынза наоборот диетическая. она сытная и калорий вроде в ней немного... Разве нет?

8 февраля 2011 года
+1
В брынзе соли много, скорее всего вода задержалась.

8 февраля 2011 года
0
точно. поэтому я всегда вместо брынзы адыгейский покупаю

8 февраля 2011 года
0
возьму на заметку

9 февраля 2011 года
0
рррррррррррррррр!!!!!!!!!!!

Брынза содержит очень много натрия, который связывает жидкость в организме и не дает сразу выводить
брынзу горцы едят, когда нужно нейтрализовать алкоголь в организме

и еще Таня , нужно к салату обязательно белок (или рыбку или грудиное филе гриль), а ты еше и сьела острый салат - это же и сразу привес жидкости ))

вообщем ,гремучая смесь что хозяйка ,что организм


Оставить свой комментарий
B i "