 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +24 |
|
7 января 2013 года | 2333 | 245 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девченки, милые! Проблемма в том, что я не могу до конца сидеть ни на одной диете. Постоянные срывы. Уже неделю не ем после 18.00. Поняла, что мне так легче. Днем ем все что хочу -по немногу. И на ночь легче себя чувствую! Сплю лучше. Хочу спросить, У кого есть опыт, кто и сколько уже не ест после 6 ти вечера. Напишите пожалуйста результаты свои и сроки... Читать полностью |
Дневник Gaitova Nargiza:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С уверенностью могу сказать- организм привык и совсем не требует еды после 6-ти.
Последний прием пищи в 17.00+-20 мин.
теперь думаю, надо считать калории.
Отвес пока не радует. За 10 дней - 1 кг.
Вот и у меня такая ситуация)))
если хочется есть, то пью чай цветочный или кофе без сахара, горькота которого напрочь отбивает у меня охоту есть.
Знаю, что многие кефир пьют, если есть хочется очень.
Говорят что в основном самовнушение! сережка или еще что то.
Возможно для кого то покажется ерундой, но для меня это на самом деле тяжело
ужин в 17 часов, бывает и раньше.
За 12 дней- 1 кг
Такой результат, Вау!!!!!!!!!!
До КД еще 10 дней, может ли это влиять на вес? ВЕС СТОИТ И ВСЁ ((((((((((((((((((((((
У меня сегодня вообще весы показали 63.8 , откуда??????? да, и чувствую я себя как помпушка))))))
Вечером поела неплохо. Не сдержалась + шоколад 100 гр плитку.
А сегодня - 400 гр))))))))))))))))))))))))))))
Сегодня не 63,800 а 63,400
Кушал все, что хотел, небольшими порциями, и это + ко всему он за рулем постоянно.
Давно про такой метод слышала, все хвалят (мои знакомые), сама вот только второй день не ем после шести.
Удачи вам)))
И тебе УДАЧИ!!!!!
Сегодня весы наконец то показали 62,8.
Я уже отчаялась топтаться на 63))))))))))))))))))))))))))))
Терпение, товарищи, терпение- и не сворачивать с пути!!!!!!!!!!!!!!! Идем дальше!
У меня больше 2-х недель. Почти 20 дней вес стоял, даже прибавка была. И вот наконец то отвес.
Давай, друг друга здесь многие поддерживают!
И это помогает, и еще как))))))))))))))))))))))
Я усердно начала не есть после 6-ти с 7 го числа.
Кстати не пробовала отруби овсянные?
Он хорошо влияет на желудок!
Говорит 1 мес почти вес стоял, потом вниз пошел.
Она днем ела все что хотела.
Только вчера она мне рассказала об этом. После того как я ей рассказала что не ем после 6-ти.
Довольно хорошо выглядит!
Да и здесь таких много девочек.
Несмотря на скоро приближающее КД.
ОБычно как барабан был, а тут меньше чем раньше и в обычные дни
У меня такая же ерунда, цифра эта 63 бегает и просто издевается надо мною(((((((