Зефир «Кефирный»

Зефир «Кефирный» Простой в приготовлении, вкусный и ненадоедающий десерт для всей семьи.

Ингредиенты:

Желатин - 1 ст. ложка
Вода - 1 стакан
Кефир - 500 мл
Сметана 20% жирности - 3/4 стакана
Сахарная пудра - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 ч. ложка
Фрукты, орешки и т. п. на свой вкус


Способ приготовления:

Замочить порошковый желатин в воде минут на 5-10. Вылить желатин в ковшик и довести до кипения. Смешать миксером кефир и сметану, добавить сахарную пудру и ванильный сахар. Влить тонкой струйкой горячий желатин. Выложить массу в креманки и поставить в холодильник на 5-6 часов. (я обычно делаю вечером и утром уже все готово). Готовый зефир можно украсить фруктами. Можно посыпать тертыми орешками, крошками печенья, кондитерской посыпкой или иными вкусностями.

Приблизительно сам зефир, без украшения от 80-100 кал(в зависимости от жирности кефира)

(Источник-интернет, Рецепты домохозяек.)
Рейтинг:  +17
Tasmania
10 февраля 2011 года 27 759 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зефир «Кефирный»
  Простой в приготовлении, вкусный и ненадоедающий десерт для всей семьи.
Ингредиенты:
Желатин - 1 ст. ложка
Вода - 1 стакан
Кефир - 500 мл
Сметана 20% жирности - 3/4 стакана
Сахарная пудра - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 ч. ложка
Фрукты, орешки и т. п. на свой вкус
Способ приготовления:
Замочить порошковый желатин в воде минут на 5-10... Читать полностью
 


Дневник Tasmania:



Комментарии:

10 февраля 2011 года
0
Леночка, спасибо! Раньше в молодости делала зефир, но сахара там много было. А это прямо диетический.

10 февраля 2011 года
0
Поэтому сюда и выложила.Так как нам и кефир, и желатин, и десертик-всё полезно!

10 февраля 2011 года
0
Интересно! Утащила в избранное. Спасибо!

10 февраля 2011 года
+1
Ой, чуть не забыла забрать в избранное. Забираю.

10 февраля 2011 года
0
СУПЕР!!! И вкусно и полезно!!!

10 февраля 2011 года
0
Спасибо,забираю!

10 февраля 2011 года
+1
Ой, и я себе, пока всё не растащили!!! Спасибо!

10 февраля 2011 года
0
А я только что переписала на листочек, завтра хочу сделать.

11 февраля 2011 года
0
Напиши как получится!

11 февраля 2011 года
+1
Хорошо, сначала на полпорции. Нечего объедаться.

11 февраля 2011 года
+1
Это точно!

14 февраля 2011 года
0



Оставить свой комментарий
B i "