Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
950 г печенок цыплят
330 гр морковки
340гр луковицы
8 гр зубчика чеснока
1 яйцо + 3 белка
100 мл сливок 10%
морская соль
свежемолотый черный перчик
150 гр муки
горсть рубленной петрушки
Вышло много, мне хватит, от жадности порции печени и овощей увеличил
Итог: 1950 гр продукта готового; Калорий 134; Белка 11,3 гр; Жир 5,9 гр; Углеводов 8,9 гр
Приготовлю