100 дней радости. День 1

Я просто не могу не поделиться этим. Да и вообще, я надеюсь, что этот опыт поднимет оптимизм в моем характере.

Итак, сегодня первая и главная радость - я сделала первую серию аштанга-виньясы. Второй раз в жизни и это было круто. И меня очень прет от этого. Хочется делиться счастьем и радостью со всеми!
Второе: уже второй день работает настроенный мной вайфай у тети. Тетя начала осваивать комп.
Третье: в метро видела парня, который когда-то приглашал меня в кафе, в очередной раз порадовалась что не согласилась тогда - очень уж он мерзкий
Четвертое: в метро же видела парня, похожего на мою прежнюю любовь, с такой же прической и мягкой короткой бородой. Он ехал с девушкой и они так нежно смотрели друг на друга, между ними видно, что такие теплые отношения, и что им никто кроме друг друга не нужен - они были такие классные, я искренне была за них рада...
Пятое: на улице просто сказочная погода. Я гуляла с собакой и наслаждалась прямо... Не холодно, снег искрится, лежит мягкими сугробами, кажется, что ляг в них и упадешь в облако...невесомое, но упругое. И оно обхватит тебя всей своей нежностью...
Пятое: от метро ехала на автобусе и улыбалась, улыбалась плпутчикам, себе и водителю. Водитель отказался от платы за проезд
Шестое: я вообще наконец дома, проведя три дня танцуя с бубном вокруг роутера - такое счастье увидеть наконец маму и спать в своей кровати
Седьмое: я сегодня ела безумно вкусную жареную картошку, которую не ела уже больше трех месяцев! И наслаждаясь каждым кусочком понимала, что это наслаждение я заслужила. И мне небыло ни капельки стыдно за то, что я такой сыроед, что наслаждаюсь жареной картошечкой
Восьмое: я искренне надеюсь, что нашла себе достойных партнеров для воплощения моих идей с кафе и творческо-йоговским пространством
Девятое: пришла в голову идея вести в нашем городе занятия по бодироку. Ведь на сегодняшний день это самые эффективные тренировки по похудению!

А еще скоро придет мамочка моя, так соскучилась!

Рубрика: Радость

Рейтинг:  +11
Рыжая Касандра
9 января 2013 года 177 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 100 дней радости. День 1
Я просто не могу не поделиться этим. Да и вообще, я надеюсь, что этот опыт поднимет оптимизм в моем характере.
Итак, сегодня первая и главная радость - я сделала первую серию аштанга-виньясы. Второй раз в жизни и это было круто. И меня очень прет от этого. Хочется делиться счастьем и радостью со всеми!
Второе: уже второй день работает настроенный мной вайфай у тети... Читать полностью
 


Дневник Рыжая Касандра:



Комментарии:

9 января 2013 года
0
Как здорово, улыбайся чаще и воплощай мечты!

9 января 2013 года
0
Рыжая Касандра пишет:
аштанга-виньясы
это что таке?

10 января 2013 года
0
Это разновидность йоги. Силовая йога

10 января 2013 года
0
Рыжая Касандра пишет:
я сделала первую серию аштанга-виньясы
а это что за зверь?
Рыжая Касандра пишет:
я сегодня ела безумно вкусную жареную картошку,
зачем?

10 января 2013 года
0
В силовой йоге есть заранее придуманная последовательность асан, кажая углубляет предыдущую.
Этим она одновременно проще (все заранее продумано), и сложнее хатха-йоги, потому что тут более сложные асаны и есть силовая состовляющая в переходах между асанами - так называемыми виньясами.
Если интересно подробнее - посмотри в интернете, или я могу выложить.

Захотелось картошки. Сыроедение конечно хорошо, но мне пока захотелось так. Думаю после праздников я снова перейду на СЕ полностью

10 января 2013 года
0
т.е сыроедение это еще не в голове, просто желание сиюминутное? сегодня я буду сыроедом,а завтра поем вареного.
ТОлько не обижайся,просто удивляют люди,когда позиционируют себя вегатерианцем и тут же пишут я скушал вкуснющий жареный стейк,либо сыроеды кушающие вареную пищу.Складывается впечатление,что это просто дань моде,а не веление души. У меня много друзей Торсуновцев,сыроедов,веганов,но ни один не был замечен на срывах,потому что это стиль жизнь,душевное равновесие,а не потому что модно.

10 января 2013 года
0
Я не позиционирую себя последователем торсунова. Скорее придерживаюсь сыроедения как правильного питания.

10 января 2013 года
+1
Рыжая Касандра пишет:
или я могу выложить.
плиз,яхочу посмотреть

12 января 2013 года
0


15 января 2013 года
0
А,знакома,знакома,совсем не сложно,есть позы,которые я не смогу,пока,сделать из-за лишнего жирка ( в самом нижнем ряду).

15 января 2013 года
0
не сложно? и последняя не сложно? и ширшасана с ногами параллельно полу?

10 января 2013 года
+1
А ты берешь тренировки по бодироку с их сайта?
Я как-то пробовала бодирок, но бросила из-за того, что упражнения очень навороченные, трудно их делать. Fitberry в этом плане была намного проще и понятнее, жалко, что она отовсюду удалила свои видео...

10 января 2013 года
0
да, с сайта беру. Если сложные у Лизы, то Зузанны тренировки отличные и почти не требуют дополнительного оборудования. и они мегаэффективные! Когда начинала - сделала 30 дневную программу. там есть все основные упражнения, которые можно потом комбинировать. Но сначала сложно конечно, они очень закрученные

10 января 2013 года
+1

13 января 2013 года
+1
Рыжая Касандра пишет:
100 дней радости. День 1
Отличное начинание!

14 января 2013 года
+1
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "