Взглянула на переедание по другому...

Взглянула на переедание по другому... Как то раньше я не особо задумывалась о переедании ...до того момента как после нового года не отравилась... Смешно наверное, но тут то и пришло прозрение. Я начала по другому думать о еде не как о наркотике, грубо говоря а как просто о топливе для организма...наверное этому послужило 3х дневное голодание. уже нет тяги к обжорству и я начала контролировать что я ем и в каких количествах. Может быть это просто страх вновь отравиться и пережить весь этот ужас еще раз, я не знаю...но надеюсь мое мировоззрение по отношению к еде останется таким же...тем более заметны результаты на весах=)и я этому очень рада

Рубрика: мысли

Рейтинг:  +9
Валюня 23
10 января 2013 года 103 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Взглянула на переедание по другому...
  Как то раньше я не особо задумывалась о переедании ...до того момента как после нового года не отравилась... Смешно наверное, но тут то и пришло прозрение. Я начала по другому думать о еде не как о наркотике, грубо говоря а как просто о топливе для организма...наверное этому послужило 3х дневное голодание. уже нет тяги к обжорству и я начала контролировать что я ем и в каких количествах... Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

10 января 2013 года
+2
Скорее всего это страх.
Да и объем желудка за 3 дня немного уменьшился.
Но если будешь продолжать думать и контролировать количество пищи, то успех не за горами!

10 января 2013 года
0
спасибо буду стараться...

15 января 2013 года
+1
Валюня 23 пишет:
уже нет тяги к обжорству и я начала контролировать что я ем и в каких количествах
умничка. Молодец, что пришла к тому, что еда - это всего лишь топливо... Мне сейчас эти мысли очень помогают отказаться от бутерброда и приготовить себе хорошую еду, когда очень голодна...


Оставить свой комментарий
B i "