Как вывести лишнюю воду из организма

Одна из основных причин невозможности сбросить лишний вес с области талии или бедер при строжайших диетах — задержка воды организмом. С помощью каких продуктов можно вывести лишнюю воду из организма?
Более лучшего и натурального средства, чем арбуз, трудно найти — 2,5- 3 кг арбузной мякоти в день и никакой еды, особенно соли, и уже за сутки будет виден первый результат.
Другие средства, выводящие лишнюю воду из организма: — клюква в любом виде — ягоды свежие или замороженные, морс, сок — пейте на здоровье и худейте.
— зеленый чай с молоком, или как его еще часто называют в «похудательных слоях общества» — молокочай. Пить в теплом виде без сахара в течение одного дня. Лень писать рецепт, тем более, что все равно все его знают... Что-что? Вы не в курсе?! Ну хорошо, ловите рецептик: Вскипятите молоко, разбавленное кипяченой водой в равных пропорциях, на день вам понадобится 1,5 литра напитка и заварите кипящей смесью 1 ст.л. зеленого листового чая хорошего качества. Как обычно дайте напитку настояться в тепле минут 10-15, потом пейте в течение дня по стакану за прием.
Кроме молокочая можно в этот день выпить литр нежирного кефира.
— 2-3 штучки кураги залейте стаканом кипятка и дайте постоять минут пять, после чего компотик выпить, а курагу — съесть. Отлично снимает скрытые отеки, пить надо регулярно.
— долой минералку и газировку — пейте только очищенную воду, лучше родниковую из проверенного места, а если нет такого, то из-под домашнего фильтра или бутилированную (что почти одно и то же).
Для самых решительных — фитнес, танцы, бег и обязательно баня!
А вообще, просто любите себя, неважно, напоминает ваша фигура виолончель или инструмент ударника. Относитесь ко всему с юмором и не забывайте подшучивать над собой — это защитит вас от насмешек извне, уж я-то знаю))) © 2010 — 2011, Я лечу сама. Все права защищены..