Главная > Дневники > Дневник пользователя Голодная

Всех с субботой!!!

Послушала я вас всех и решила кушать побольше, а точнее почаще

Утром отвес в 200 гр (вес 59.7).
Худеем медленно, но верно.

Отчёт: Завтрак (10:00) - кофе + варёное яйцо
Обед (13:00) - салатик (варёное куриное филе + пекинская капуста + немного сыра, всё заправила кефиром 1% с зеленью)
Обед 2 (15:00) - тот же салатик
Ужин (18:00) - кефир в блендере с ягодами + апельсин (?)
Перекусываю как обычно дольками тёмного шоколада

Всем желаю в выходные отличного настроения и отсутствия срывов!

Тэги: меню, выходные

Рубрика: Худею

Рейтинг: +11

Голодная

12 февраля 2011 года

415

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/78543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всех с субботой!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3934/">выходные</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/78543/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/12/42/79287_35126-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Послушала я вас всех и решила кушать побольше, а точнее почаще  Утром отвес в 200 гр (вес 59.7).<br>Худеем медленно, но верно.<br>Отчёт: Завтрак (10:00) - кофе + варёное яйцо<br>Обед (13:00) - салатик (варёное куриное филе + пекинская капуста + немного сыра, всё заправила кефиром 1% с зеленью)<br>Обед 2 (15:00) - тот же салатик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/78543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/78543/
              ]Всех с субботой!!![/url][/b][/size]
              Послушала я вас всех и решила кушать побольше, а точнее почаще  Утром отвес в 200 гр (вес 59.7). Худеем медленно, но верно. Отчёт: Завтрак (10:00) - кофе + варёное яйцо Обед (13:00) - салатик (варёное куриное филе + пекинская капуста + немного сыра, всё заправила кефиром 1% с зеленью) Обед 2 (15:00) - тот же салатик Ужин (18:00) - кефир в блендере с ягодами + апельсин (?)... [b][url=https://www.diets.ru/post/78543/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Голодная:

УРААА!! Я сдала ГОСы!
Воскресенье... завтра Госы, а душа ждёт праздника
• Всех с субботой!!!
И так...
Хочу как лучше, а получается как всегда :(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Комментарии:

yakapelka

12 февраля 2011 года

такая картинка клевая!!!!!!!

Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

я сама тащусь

↑ Ответить

yakapelka

12 февраля 2011 года

Те, кто сидят на диете наверно также со стороны выглядят

Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

Хаааах точно точно

вот я наверное выгляжу так,когда но торт смотрю со сливками,шоколадом и прочей красотой

Ответить

yakapelka

12 февраля 2011 года

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

так а зачем смотреть? можно ж отрезать себе кусочек грамм в 50 и утречком с удовольствием им полакомится и забыть про него

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

Ой не,я если торт начну то не остановлюсь. Что-то вроде наркотика. И после него сразу на солёное потянет...а нельзя

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

значит надо учится останавливаться. Отрезать кусочек, положить на красивенькую тарелочку а лучше блюдечко, взять маленькую тарелочку, сервировать стол. А торт убрать куда-то подальше или отдать домашним со словами - и чтобы даже под пытками не признавались куда спрятали

а то так мучаться....толку то? и сорваться можно.

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

А мои домашние поэтому ничего не покупают уже. Никакой выпечки,никаких сладостей. Знают я буду ругаться

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

бедненькие....как им то без сладкого? я так не могу, сама мужу покупаю вкусняшек и пеку, и жарю, но это ж ему, а не мне

я правда к сладкому равнодушна, вот с фетой учусь себя сдерживать, куплю упаковку и 1-2 чайных ложечек с утра кушаю. долго кушаю

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

Ptichka пишет:
вот с фетой учусь себя сдерживать, куплю упаковку и 1-2 чайных ложечек с утра кушаю

А что за фета???

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

фета это традиционный греческий сыр из овечьего с добавлением козьего молока, белого цвета. он такой пластилиновый как бы....мммм вкусняшка.

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

никогда не сшала...хм...я вообще конечно сыр люблю. А эта фета калорийная?

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

она солененькая, видом брынзу напоминает. Но если брынза она плотная и на зубах скрипит...бррр то фета мягкая.
В 100 граммах жиров- 24, белков- 17, калорийность- 290 ккал.

↑ Ответить

Patrisha

12 февраля 2011 года

Супер-продукт!

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

Надо будет попробовать...вообще за время нахождения на сайте,у меня уже целый список продуктов которых нужно будет купить.

↑ Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

у меня так тоже, правда с блюдами, и это хочется приготовить и то

Ответить

yakapelka

12 февраля 2011 года

↑Ответ для ,

У меня так же Уже список из продуктов составляю!!! Все хочется попробовать!!! Столько новых и интересных рецептов узнала, а тем более не вредных и нежирных! А то все курица с картошкой в духовке жарились! А теперь хоть каждый день новый шедевр отправляй в духовку!

Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

я вообще случайно купила...у нас в супермаркете на развес продавали как брынзу

потом думаю ну возьму ж брынзу, вкусненькая, а она вся какая-то плотная...ну давай гуглить что да как, ну вот так и поняла что это все таки была фета. Купила на пробу и да...это оказалась она

кстати единственный сыр который я ем с удовольствием, ну могу пару ломтиков российского к кофе съесть но не более того.

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

А я обожаю маздам. Он такой сладковатый...просто супер. съесть могу тонну

Ответить

Ptichka

12 февраля 2011 года

ну каждому свое

мой муж сырная душа, а фету не любит, так что мы не покушаемся на сыры друг друга

Ответить

yakapelka

12 февраля 2011 года

вот вот! Согласна!!! Сначала сладкого наешься, а потом для баланса в организме обязательно соленого надо поесть

↑ Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

А у меня вкус вообще своеобразный. Я раньше могла сладкое красное вино с селёдкой кушать

↑ Ответить

yakapelka

12 февраля 2011 года

ну и такое бывает

↑ Ответить

Тимошка

12 февраля 2011 года

Ну сегодня получше))

Картинка отпад, котик такой клёвый))

Ответить

Голодная

(автор поста)

12 февраля 2011 года

А завтра будет лучше,чем сегодня...в любом случае

↑ Ответить

Тимошка

12 февраля 2011 года

↑ Ответить

Милайна

12 февраля 2011 года

Класная картиночка!!! А кушаешь ты все равно малЁвато!!

Ответить

Zabegala

12 февраля 2011 года

И тебе того же!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.