Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
молодец!!!!!!!не бросай меня одну!!!!!!!!!!
вместе до победного!!!!
вместе веселее
Меня это тоже увлекает)) Своеобразная игра "Уложись в калории"
Кстати, я благодаря подсчёту научилась "урезать" порции, а то всегда я ела по полной тарелке, а то и с добавкой!
И поняла, что конфетки кушать - это не выгодно вообще. Позавчера съела 1 конфетку - 165 калорий!
Да ну их! Я лучше грушу съем - и то меньше калорий будет!
А сухари? Мои любимые с изюмом - я вообще была в шоке, когда узнала их калорийность! 4 сухаря - уже более 300 калорий! А раньше я думала, ну что с этих сухарей. Даже считала их диетическими
Наряду с подсчётом приучила себя не кушать после 19:00 - для меня это трудновато, но действенно, я считаю!