29 января - вторник

Всем привет
Вторник, это уже лучше чем понедельник у меня в понедельник утро начинается со сборов мужа в командировку, и из-за этого весь день плохо планируется. Вопрос со вчерашним ужином был решен неожидано, увидела в морозилке пакет с рыбкой и очень захотелось ухи, желание было исполнено через 30 минут и все остались довольны и люди и животные

Так как план красоты и здоровья написан, то его же надо претворять в жизнь и один из пунктов - уход за кожей, напоминает, что мы к сожалению не молодеем, но время остановить очень хочется, поэтому вчера поскрабила личико кофейно-медовым скрабом, а на сегодня запланирована ванна с травяным сбором "Антистресс".

Мой умный организм начал запасать водичку для наступающих КД и весы показали мне +2кг привеса за одну ночь Завтра начинаются Гонки, даже не знаю какой мне вес ставить в регистрации

А еще меня сильно потянуло на апельсины, нельзя сказать, что я большой их любитель, но раз хочется надо кушать, хорошо помню, что в прошлом году в это время я ела яблоки в больших количествах.

Запланированная менюшка такая:

З. мультизерновые хлопья с зародышами пшеницы с молоком
П. Цикорий с отрубями
О. Спагетти с курицей и грибами, салат -пекинка, перец, кукуруза
П. апельсин
У ??? это уже становится проблемой а ведь в плане написала составлять меню на месяц

Побежала я работать
Всем хорошего дня