Помогите советом?

ДЕвочки, я сегодня не хочу есть( Совсем. У меня по плану еще творог, рыба и студень, а я сыта как слон! (Дложен был быть сегодня перевес в сторону белков, но пока углей больше)
И по каллориям недобор, подскажите, как быть? (пока 672 ккал, я питаюсь на 1200+)
Может если не хочу, то и не есть? Ну будет не добор, "псевдоразгрузка", ну не хочу я есть! Или что-то еще запихнуть. У меня нерушимое правило - не ем после 18.00 и сегодня не собираюсь, а осталось 3 часа, вряд ли я захочу есть.

Рубрика: Вопросы-опросы

Рейтинг:  +1
Insignia
6 февраля 2013 года 57 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите советом?
ДЕвочки, я сегодня не хочу есть( Совсем. У меня по плану еще творог, рыба и студень, а я сыта как слон! (Дложен был быть сегодня перевес в сторону белков, но пока углей больше)
И по каллориям недобор, подскажите, как быть? (пока 672 ккал, я питаюсь на 1200+)
Может если не хочу, то и не есть? Ну будет не добор, "псевдоразгрузка", ну не хочу я есть! Или что-то еще запихнуть... Читать полностью
 


Дневник Insignia:



Комментарии:

6 февраля 2013 года
0
blin!!!)))))
esli ne hochetsya segodnya kushat- to ne kushaite)))
kak malenkiy rebenok)))
zavtra uz pokushaete- esli vi ne kushaete posle 18))
ya tak delayu chasto, tochnee pochti vsegda- esli vizhu na chasah 19-00, to prosto uze ne em))

6 февраля 2013 года
0
Я переживаю за калории - 600 это мало, и за метаболизм свой боюсь, чтоб не замедлился, а то он любит это делать.

6 февраля 2013 года
+1
От одного дня вряд ли, кроме того коридор зыбкой жизни ты уже перешагнула, он в районе 650 по моему

6 февраля 2013 года
+1
za 1 den nichego ne zamedlitysa- eto mif!!!

6 февраля 2013 года
+1
Солидарна, не хочешь не ешь, если вечером приспичит что прямо аж кричи есть как хочется выпьешь йогурт или кефирчик, грамм 200-250 это займет от 70 до 150 к/к, только часа за два до байки. И все хорошо. На утро голодок, чувство легкости и полный ажур.

6 февраля 2013 года
+1
не ешьте, если не хочется. это не навредит. лишь бы перед сном не захотелось)

6 февраля 2013 года
0
Девочки, Спасибо большое! Не буду есть! И перед сном не выйдет - я на учебе до 11, а потом домой, домашние дела и спать. Только чай зеленый)))

6 февраля 2013 года
+1
Если кушать не хочешь - не ешь. Насилием ты тоже ничего не добьешься. Все работает, если его делать с желанием.
Насчет метаболизма, то за один день у тебя ничего не замедлиться)


Оставить свой комментарий
B i "