Я кофеман
Сегодня я полностью осознала, что это так, и что эта страсть приобрела огромные размеры...
Придя на систему МФ, я стала считать все съеденное мной вплоть до одной каларии
И посмотрев свой дневник питания осознала, что я пью от 1,5 до 2 литров кофе в день.
Утром, я выползаю на кухню после упражнений и умывания, и выпиваю свою первую чашку кофе!
У меня любимая домашняя с драконом 400 мл.
Позавтракав, я делаю себе вторую такую чашку, и иду одеваться и наносить макияж...
Приезжаю на работу в ресторан, и жду, когда нагреется кофеварка, и выпиваю третью чашку, уже стандартную 150 мл.
Далее еду на работу в магазин, и пока работаю с документами выпиваю еще...
А потом ЕЩЕ стандартную чашку 150 мл.
Это обычный день, но бывает и больше.
Есть у меня подозрение, что меня губит. Надо предпринимать меры.
И я решила, что буду!
Буду уменьшать количество выпиваемого за день кофе.
Хочу остановиться на 1-2 чашках по 150 мл.
Девочки, прошу мудрых житейских советов, как справиться с КОФЕЙНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ?
Заранее спасибо!
Я кофеман 
1. Голова уже не болит
2. Пью молочный улун, и мне хорошо
3. Сегодня была ОДНА чашка кофе в 8 утра, 400 мл.