Главная > Дневники > Дневник пользователя вкусняшечка я

27/90

уже какой день нет отвесов.. надеюсь это не "весовое плато" а все таки наши женские дни...

я конечно не отчаиваюсь!!! меня мой вес радует.. 62,4!!! все же лучше сем 67,7!!! с таким весом я начала раздельное питание.

итак: сегодня у меня крахмальный день.
завтрак: 1 апельсин, кофе.
обед: винегрет с фасолью, зел чай.
ужин: 1/2 обеда. зел чай.
в течении дня 2 л воды и 1л имбирного чая.

отварить морковь, свеклу, фасоль ( можно консервированную если нет сухой). морковь, свеклу и свежую капусту ( можно кислую, но я не люблю) репчатый лук порезать мелко. соединить с фасолью. посолить. заправить оливковым маслом и бальзамическим уксиком.. ( у меня бальзамика нет, поэтому добавила рисовый уксус) дать настояться примерно часик. и все!!!

Тэги: раздельное питание

Рубрика: отчет по диете 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +2

вкусняшечка я

3 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/841824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/116/">раздельное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">уже какой день нет отвесов.. надеюсь это не "весовое плато" а все таки наши женские дни...  я конечно не отчаиваюсь!!! меня мой вес радует.. 62,4!!! все же лучше сем 67,7!!! с таким весом я начала раздельное питание.<br>итак: сегодня у меня крахмальный день.<br>завтрак: 1 апельсин, кофе.<br>обед: винегрет с фасолью, зел чай.<br>ужин: 1/2 обеда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/841824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/841824/
              ]27/90[/url][/b][/size]
              уже какой день нет отвесов.. надеюсь это не "весовое плато" а все таки наши женские дни...  я конечно не отчаиваюсь!!! меня мой вес радует.. 62,4!!! все же лучше сем 67,7!!! с таким весом я начала раздельное питание. итак: сегодня у меня крахмальный день. завтрак: 1 апельсин, кофе. обед: винегрет с фасолью, зел чай. ужин: 1/2 обеда. зел чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/841824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник вкусняшечка я:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Комментарии:

Ира Котова

3 марта 2013 года

не растраивайтесь у меня из-за этих дней стабильно привес 1 кг так что если вес просто стоит это еще не так страшно поверьте мне

Ответить

вкусняшечка я

(автор поста)

3 марта 2013 года

да я знаю.. уже не первый год худею так все прекрасно понемаю. помню раньше когда ничего не знала так растраивалась.. хотелось же все и сразу!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
2 дня назад

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании