Ну как вам?

Ну как вам? Вчера сделала фоточки, перед тем, как начать новый комплес упражнений.
Вот мои ручки, животик.


Спинка и ручки


Что-то я в себя влюбилась на первом фото. Точнее в свои ручки
Отжимания в зарядочке с утра пошли на пользу.

Тэги:  руки, фото

Рубрика: До и после

Рейтинг:  +19
Бассик
6 марта 2013 года 203 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну как вам?
Тэги: руки, фото

  Вчера сделала фоточки, перед тем, как начать новый комплес упражнений.
Вот мои ручки, животик.
Спинка и ручки
Что-то я в себя влюбилась на первом фото. Точнее в свои ручки
Отжимания в зарядочке с утра пошли на пользу. Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

6 марта 2013 года
+3
А мне вид сзади больше понравился

6 марта 2013 года
0
Спасибо. Мне он тоже нравится. На первом фото животик не очень вышел - муж снизу фоткал Но всё равно оно мне больше нравится - ручки такие классные по-моему - подкаченные

6 марта 2013 года
+2
Руки да. Тоже хочу такие. У меня они всегда более массивно выглядят по сравнению с остальным телом. Хотя и прокачанные.

6 марта 2013 года
+1
А у меня наоборот - попа так выглядит и бёдра

7 марта 2013 года
+1
И у меня так же.

7 марта 2013 года
+1

6 марта 2013 года
+1
мне тоже

6 марта 2013 года
0

6 марта 2013 года
+2
а чем ты занимаешься?

6 марта 2013 года
+1
да мне тоже интересно! Комплекс упражнений озвучьте пож!

6 марта 2013 года
0
Написала

6 марта 2013 года
+1
Ничем таким особенным. Утром отжимаюсь во время зарядки от пола стоя на коленях. начинала с 8 раз сейчас делаю 17 раз. Так каждый день. А так разное что было включино в комплекся. В январе делала Джилл 30 дневку. Вот на ней у меня бицепс увеличился на 1 см. А сейчас делаю упражнения, когда получается вечером вместе с основной тренировкой для рук (у меня отдельный пост этой теме посвящён) с гантельками 2 кг. Но если честно, особо внимания рукам не уделяю. У меня есть один "секретный тренажёр"" - 15 кг сынишка. Если куда-нибудь идём семьёй и он устал, то несу его я. К папе мы идти ни в какую не хотим.

6 марта 2013 года
+1
один "секретный тренажёр"" - 15 кг сынишка

6 марта 2013 года
+1

6 марта 2013 года
+1
Красоточка!

6 марта 2013 года
+1
Спасибочки!!!

6 марта 2013 года
+1
Фото сзади просто супер! И спериди тоже ничего. Не хватает фото сбоку.

6 марта 2013 года
0
Спасибо большое!!!
Кисуля-роднуля пишет:
Не хватает фото сбоку.
Как-то не подумала над этим. Хотела ручки показать

6 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
Хотела ручки показать
Ручки ты показала во всей красе!

6 марта 2013 года
0
Старалась!

6 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
Что-то я в себя влюбилась на первом фото.
А ты что, до сих пор не была влюблена? Хороша! Правда!!

6 марта 2013 года
+1
Сейчас ещё больше!!!
Большое спасибо!!!

6 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
Сейчас ещё больше!!

6 марта 2013 года
+1

6 марта 2013 года
+1
ты супер детка=)))) эх...=) талия у тебя узенькая!сколько см? и руки супер и животик плоский!!!!!!!!!вот уж мамочка!!!!!!!!!!!!!!!

6 марта 2013 года
0
Skazochnayaya пишет:
ты супер детка=))

Захвалила!!! Талия у меня не такая уж и узенькая - 65 см

8 марта 2013 года
+1
моя 69! а если ей не заниматься,то все 78 будет!!!!!!!!!!!!!!((( к тому же меньше 67 наверно только в далеком детстве было

8 марта 2013 года
0
Не расстраивайся! См не важны, главное чтобы красивая была!!!

7 марта 2013 года
+1

7 марта 2013 года
+1
Спасибки!!!

8 марта 2013 года
+1
Ручки вообще классные!!!! я прям тоже влюбилась)))

8 марта 2013 года
0
Спасибки!!!


Оставить свой комментарий
B i "