У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лето надо похудеть

Мой рацион сегодня.

Так, сегодня я ела.
1. Утро-пол стакана кефира с клетчаткой и ржаными палочками,600мл воды.
2. Обед-порция гречки с подливом, но без меса,2 кусочка хлеба белого,1маленький коржик(сладкий), немного капустного салата и чай.(много как-то вышло)

3. Полдник-гречка, и 3 дольки шоколада.
4. Планирую только кефир с клетчаткой и ржаными палочками.ну и вода конечно

Рубрика: Я сделаю это!!!

Рейтинг: +3

Лето надо похудеть

13 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/854379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой рацион сегодня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так, сегодня я ела.<br>1. Утро-пол стакана кефира с клетчаткой и ржаными палочками,600мл воды.<br>2. Обед-порция гречки с подливом, но без меса,2 кусочка хлеба белого,1маленький коржик(сладкий), немного капустного салата и чай.(много как-то вышло)<br>3. Полдник-гречка, и 3 дольки шоколада.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/854379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/854379/
              ]Мой рацион сегодня.[/url][/b][/size]
              Так, сегодня я ела. 1. Утро-пол стакана кефира с клетчаткой и ржаными палочками,600мл воды. 2. Обед-порция гречки с подливом, но без меса,2 кусочка хлеба белого,1маленький коржик(сладкий), немного капустного салата и чай.(много как-то вышло) 3. Полдник-гречка, и 3 дольки шоколада. 4. Планирую только кефир с клетчаткой и ржаными палочками.ну и вода конечно [b][url=https://www.diets.ru/post/854379/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лето надо похудеть:

Выходные
Эх я(((
• Мой рацион сегодня.
Надо успевать
2ой день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Мой рацион сегодня.

Дневник Лето надо похудеть:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"