Главная > Дневники > Дневник пользователя Бассик

Досвиданье бег, здравствуй Лесли. День первый

Доброй ночи, красоточки!!!
Да, как не грусто и тяжело расставаться с пробежками, но всё же придётся расстаться минимум на ближайших два года.
Ничего не поделаешь, нужно расставлять приоритеты и выбирать, что для меня важнее.
Но я с ним не прощаюсь, потом возратимся
Решила заменить бег на ходьбу с Лесли.

Нашла в нете видео, скачала. Сразу просмотрела. Показалось на первый взгляд, что это очень лёгкая нагрузка. Оказалась не настолько лёгкая - с бегом конечно не сравниться. Но всё же
Сегодня прошла две мили. Очень понравилось. Как раз то что мне нужно - ни каких прыжков, бега и резких движений.

Тэги:  с Лесли Сансон, ходьба

Рубрика: Ходьба с Лесли

Рейтинг:  +19
Бассик
14 марта 2013 года 1 316 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Досвиданье бег, здравствуй Лесли. День первый
Доброй ночи, красоточки!!!
Да, как не грусто и тяжело расставаться с пробежками, но всё же придётся расстаться минимум на ближайших два года.
Ничего не поделаешь, нужно расставлять приоритеты и выбирать, что для меня важнее.
Но я с ним не прощаюсь, потом возратимся
Решила заменить бег на ходьбу с Лесли.
Нашла в нете видео, скачала. Сразу просмотрела... Читать полностью
 


Дневник Бассик:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"
Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"
Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"
Комментарии:
Галина Васильевна
14 марта 2013 года
+1
Я тоже хожу с Лесли , очень нравится .

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Я сегоодня первый день ходила. До этого ни разу с ней не сталкивалась. Очень понравилось.
А каких-нибудь результатов с ней можно добиться?

ChristinaS
14 марта 2013 года
+1
Я сегодня сделала 3 мили, поработала на славу!

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Представляю!!!

ChristinaS
14 марта 2013 года
+1
В принципе нет ничего сложного, но когда начинаешь колени в быстром темпе поднимать целую минуту, то хочешь-не хочешь, а начинаешь серьезно работать.

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Мне очень понравилось ходить. Не скучно

ChristinaS
14 марта 2013 года
+1
Самый легкий способ похудеть. Из-за большого кол-ва ходьбы у меня сильно похудели бедра и ноги, которые были "последним Бастионом" моей фигуры.

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Здорово! Вот и я хочу именно, чтобы ножки похудели. а вверху я и так худышка - рёбра торчат

ChristinaS
14 марта 2013 года
+1
У меня тоже такое телосложение. Так что много кардио, и все получится.

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Спасибки!!! Конечно получиться. Главное это действовать, а не сидеть

ChristinaS
14 марта 2013 года
+1

Галина Васильевна
14 марта 2013 года
+1
Я пока хожу 1 милю, но довольно то легко, буду переходить на 3 мили

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
А я сегодня сразу начала с 2 миль. Но я до этого бегала почти 5 км И, наверное, пока остановлюсь на 2 милях.

baba-s-vozy
14 марта 2013 года
+1
и я предпочитаю прогулки(ходьбу быструю) бегу.Пойду в гугл,ознакомлюсь с "Лесли"

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
А мне больше бег нравится - я люблю бег

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
Я тоже начала ходить сегодня второй раз. Как раз искала что нибудь без прыжков. С моим травмированым коленом пока только так.

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Ясненько. А мы хотим сынишке братишку или сестричку Может мне раньше нужно было немного поумерить свой пыл в тренировках

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
Понятно правильно нужно что нить по спокойнее

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Вот и я так подумала

ELisenok
14 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
как не грусто и тяжело расставаться с пробежками, но всё же придётся расстаться минимум на ближайших два года.
а почему ты так решила?

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Решила сменить нагрузку на более лёгкую Чуть ниже Танюша всё написала

ELisenok
14 марта 2013 года
+1
классно))) ну удачки!!!

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Спасибки!!!

Таничка_21
14 марта 2013 года
+1
Ага, значит ты просто прекращаешь бег, ради бейбика))))

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Ага!

Таничка_21
14 марта 2013 года
+1

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
за тебя и твоего бейбика!!

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Пока ещё рано, но всё равно спасибо. Хотя можно за бейбика - за сынишку

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
И за сынишку обязательно!!! у меня тоже есть сыночек наши мужички

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
+1
Violetta30 пишет:
у меня тоже есть сыночек
Сколько твоему сынишке?
Violetta30 пишет:
наши мужички
Я так сильно своего сынишку люблю, иногда даже сама пугаюсь. Сморю на него и плачу от счастья. Пусть он у меня ужасный врединка, непоседа, но он это моё самое большое счастье!!!

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
Моему 13 уже взрослый

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Взрослый!!!

Violetta30
14 марта 2013 года
+1
Конечно дети это счастье !! У моих разница 11 лет! Дочке 2 г. После нее +25кг но не беда и с этим справимся!! Лиж бы детки были здоровы

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Классно - сынок и дочька! Моя мечта
Violetta30 пишет:
Дочке 2 г
Моему сынишке 2,9 года

Надеж
14 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
заменить бег на ходьбу с Лесли.
Не знаю ничего про эту ходьбу. Я хожу по беговой дорожке каждый день!
В чем отличие? Какие результаты? Подскажите,пожалуйста.
Пошла смотреть в инете.

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0
Я до этого бегала на улице. Поэтому не знаю ничего про беговую дорожку - ни разу не пробовала.
Просто быстрая ходьба на месте, из стороны в стороны с разними вари антами поднимания ног и рук.
Сама вчера делала первый раз. До этого тоже понятия не имела. Просто слышала. что много кто с так ходит.
Просто я решила перейти на более спокойный вид кардио. А вообще без спорта я не могу - люблю очень

Надеж
14 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
без спорта я не могу
Здорово!

Бассик
(автор поста)
14 марта 2013 года
0

Нелёчек
14 марта 2013 года
+1
а что это за ходьба такая? что то я не слышала где посмотреть можно? кинь ссылочку, плиз, может я тоже займусь

Бассик
(автор поста)
15 марта 2013 года
0
Просто задай в поисковик "Ходьба с Лесли Сансон"
Сама недавно только о ней услышала, попробовала, понравилась

Нелёчек
18 марта 2013 года
+1
спасибо, щас гляну

Бассик
(автор поста)
19 марта 2013 года
0

pup
25 марта 2013 года
+1
Я тоже сразу 2 мили пробовала,понравилось!

Бассик
(автор поста)
25 марта 2013 года
0
Мне тоже очень понравилось так ходить. Но увы пока не только бегу, но и Лесли тоже

pup
25 марта 2013 года
+1
а почему,если не секрет?

Бассик
(автор поста)
25 марта 2013 года
0
Не секрет Надеюсь, что всё будет хорошо и в этом году у нас появится братик или сестричка у нашего сынишки

pup
26 марта 2013 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
3 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь