Приветики, красоточки!!!
У нас сегодня прям как у Пушкина "Мороз и солнце день чудесный...".
На улице минус 10 и солнышко. Нармальная такая весенняя погода
Хочется спать, но нельзя - должна клиенточка нарисоваться с минуты на минуту. Буду ждать.
Девочки, я опять превращаюсь в соню.
Вчера муж как всегда разбудил где-то около 8 часов. Еле глаза открыла и сползла с кровати. В итоге - плюс ещё одна разбитая тарелка.
Но муж молодец, стойке выдержал это испытание. Только поприкалывался, что это я специально её разбила, чтобы он больше меня не трогал с утра. А ещё строчку из детского стихотворения даже вспомнил и прочитал "Это к счатью, это к счатью все с улыбкой скажут. Ну а если бы к несчастью эту вазу оброкинул я???..."
А в поисках чего-то интересненького и просмотра фото, нашла свои фото.
Вот я сразу после выписки из роддома. Бегу отдавать вещи мужу, пока моего сынишку собирают. Довольная и счастливая.
Я тогда весила 67 кг
Даже самой не верится. Это мой самый максимальный вес за всё прожитое время. Надеюсь и будущее тоже.
А вот это я ровно год спустя
Здесь я уже весила 60 кг. Здорово!
В принципе, вес и формы вернулись к мои прежним через 4 месяца после родов. Просто это единственное фото, где я сног до головы видна. Остальные почему то у меня только наполовину
Странно. Как-то раньше не обращала на это внимание. Только сейчас заметила.
На то время совсем не задумывыалась о похудении. Придерживалась очень строго диеты для кормящих. А именно, исключила из своего меню: сладкое, мучное, даже хлеб, жареное, кислое, консервированное, маринованное, полуфабрикаты и прочее. Ела отварное, либо приготовленное на пару. Здесь мне очень помогала моя любимая пароварка. Чтобы я делала без неё.
Овощи и фрукты в сыром виде вошли в мой рацион только спустя 4 месяца. А так только ела запечёные яблочки. И вводить фрукты в своё питание начинала именно с зелёных яблок по долечке. Очень много пила: вода, компоты из сухих яблок и свежих ягод со своего огорода.
Но не смотря на это кушала даже ночью - чай со сгущёным молоком и сыром.
Из физнагрузки: пешие прогулки с коляской каждый день не зависимо от погоды - как минимум 5 часов в день. Не сидела, не стояла, а именно ходила. Даже читала на ходу. В августе 2010 добавила несколько упражненений на пресс через день, но не много. А осенью 2010 у нас появилась дача. И я стала настоящим дачником: походы на дачу с коляской каждый день, копка, прополка, посадка, уборка и прочее. Короче делала всё то, что обычно делают люди, у которых есть дача. С тех пор не только я полубила бывать на даче. но и мой сынишка.
Сейчас с ним не дождёмся, когда же сойдёт снег и можно будет поехать на дачу.
Сейчас мой вес и формы такие же, как и на втором фото. Изменений никаких. Вес колеблется + - 1-2 кг
А вот я сегодня примеряла свои штанишки от комбеза - того самого, что на первом фото
А ещё я решила поучаствовать в конкурсе фотографий До и После. Но невнимательно прочитала условия и выложила фото без головы
Обидно стало. Жалко. Долго думала стоит или не стоит новые фото загружать. Но всё таки решила заново фото свои сбросить. Поддержите пожалуйста
https://www.diets.ru/doiposle/
Я люблю дачу, люблю там покопаться в грядках. А в прошлом году немного с цветником разгреблась - привела его в более менее нармальный вид
Вроде бы как кормящей женщине не рекомендуется упореблять в пищу жирную еду. Я так читала
Согласна, случай странный и удивительный. Поэтому я о нем и упомянула
Вместе веселее будет