Вчера начала считать БЖУ, с утра ничего не предвещало страшного перекоса. В обед посмотрев на свой дневник прикинула, что будет небольшой перегиб с белком, но решила, что это не так страшно, а вот что делать с углями вопрос меня мучал.
Но черт меня дернул сказать моему мужчине, что лежит в холодильнике кусок говядины, а с говядиной у меня не складываются отношения в плане приготовления. Сказано- сделано, полкилограмма поделилась на два куска и зажарены в виде стейков. Вопить, что я не смогу этот кусок осилить, про свои подсчеты тоже не могу, сама же на простилась. Пришлось слопать грамм 150, а оставшийся кусок ему подсовывать
на гарнир был салат из смеси листьев разных салатов
Пока нет комментариев.