 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
4 апреля 2013 года | 918 | 280 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет девочки) Решила к вам присоединиться, хотя начала считать каллории, но думаю эта диета очень поможет в меню дня. Так как сейчас идет пост, и можно даже не похудеть- а поправиться, думая что не наешься. Так что рада, что нашла диетку, +подсчет каллорий, +домашний фитнес) Читать полностью |
Дневник группы "Жиросжигающая диета":
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
Вообще за неделю я похудела больше двух кг! На нашей диете!
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
странно, на компе я не видела многих сообщений. Перешла на телефон. И прочитала про вашу беседу и нашу компанию
 сиди с нами! Мы тоже не вечно будем сидеть на этой диете же а тебя подбодрить всегда сможем а вдруг к нам еще люди придут, за позитивом!
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
Да я как то случайно группу нашла. Где отмечают вес. Буду на компе. Постараюсь ужас дать адрес, если не найдешь
Ответить
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
+1
я подумала может нам просто создать обсуждение новое, не в этой группе про жиросжигающую диету, и там поддерживать и отчитываться? потому что в эту группу приходят люди почитать про диету, а мы передём на что-то другое)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
да нашла где то
буду на компе, постараюсь сказать где нашла
Ответить
|
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
0
окей) спасибо)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
давай
создадим команду еще дочка моя тоже будет с нами!
Ответить
|
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
0
да, давай)
↑
Ответить
|
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
0
вот Леся уже создала клуб похудения, вступай и ты)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
на телефоне сложно следить, что пишешь
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
что там за клуб?
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
что там за клуб?
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
я хотела создать типа- группа поддержки и позитива
принимаем всех
Ответить
|
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
0
Прими моё предложение в друзья и я тебя приглашу в этот клуб)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
Кстати, я сегодня не смогла съесть полноценный полдник, лишь пол яблока и киви. Опять поздно обедала. В 11 часов мой желудок ругался, что я его не кормлю. Но была на работе. И еду туда нельзя
поужинала толокняной кашкой с изюмом. Сладенькое хочется Сегодня все цели дня выполнила! Грац мне
Ответить
|
|
|
miiilka
12 апреля 2013 года
0
умничка))))) Мне тоже жутко хочется сладенького... сегодня утром рука уже потянулась к печенькам, но в последний момент я передумала и сдержалась)))
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
бегу
Ответить
|
|
|
Кружево
12 апреля 2013 года
0
:-) я сегодня потрясла коробку с печеньками
хи, минут 5 назад есть еще там или нет, тоже хочется. Вот и думала что пойти на диету минус 60 с утра кушать сладость. Но погляжу. Может в выходные покушаю потом опять на нашей. А теперь я спать пошла. Добрых снов
Ответить
|
|
|
miiilka
13 апреля 2013 года
0
и тебе приятных снов) а я вот пришла сейчас с работы и так йогурт захотелось((( не удержалась и съела(((
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
13 апреля 2013 года
0
я пока держусь. Вечером чай пью свой травяной
он голод убирает. Кружку, не больше. И мой отвес 200грамм
Ответить
|
|
|
miiilka
13 апреля 2013 года
+1
Мой вес на месте сегодня 75.5(
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
13 апреля 2013 года
0
Ни чего страшного) Завтра будет отвес))
Ответить
|
|
|
miiilka
13 апреля 2013 года
+1
очень на это надеюсь, а то после дня рождения это гадкие пол кило и не хотят уходить быстро(
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
13 апреля 2013 года
0
даааа, я тоже это заметила(
Ответить
|
|
|
miiilka
13 апреля 2013 года
0
это плохо.... но я не сдаюсь) диеты придерживаюсь и надеюсь на завтрашний отвес)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
13 апреля 2013 года
0
Мы не сдаемся!
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
да уж.... я сорвалась(((( соседка принесла кусок пирога попробовать....(((( но потом я делала очень хорошую зарядочку, дала нагрузки побольше...) но всё же не простителен мне этот кусок пирога(
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
доброе утро! Это то что там не простительно
даже не думай. Ну съела, и что? За то соседку не обидела либо в другой раз намекни ей, что ты кушаешь до шести. И если что еду ешь самую вкусную с утра! может и она придет к нам сюда с утра то можно скушать, еда быстро переварится.
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
Доброе утро))) Несмотря на вчерашний пирог отвес в 200 грамм сегодня))) Потому что я вчера хорошенько спортом позанималась и весь день правильно питалась)))) УРА)))))) Идём вперёд)))
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
А у меня плюс 200)) эх..время полдника. а я есть не хочу..нот это моя последняя еда...серьезная, всунуть ее что ли)
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
Конечно покушай!!! А то потом трудно будет до завтра вытерпеть....
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
вот тащу продукты с собой. И думаю когда там успею покушать
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
успей как-нибудь, а то совсем голодная останешься... а это тоже не есть хорошо...
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
уф
я позанималась пришлось ужинать в 16. 45 вроде жива. Сейчас чай свой выпью
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
а я вот собираюсь сегодня вечерком начать бегать)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
ммм
вдоль моря?
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
вроде реки Инн)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
Классно бегать вдоль воды) свежий воздух,красиво вокруг)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
а сколько у тебя сейчас времени
лень лезть узнавать хи
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
0
У меня сейчас 20 30) 2 часа разницы с Москвой и подмосковьем)))
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
15 апреля 2013 года
0
твои ответы чуть позже приходят(( только сегодня увиела, про разницу)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
14 апреля 2013 года
0
у нас уже ночь
о! Пошла анг учить чуть
Ответить
|
|
|
miiilka
14 апреля 2013 года
+1
Удачки с английским)))
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
15 апреля 2013 года
0
Доброе утро)) Жаль ночью сайт плохо работает.. Сегодня отвес 100 грамм, и я буду сегодня безобразничать)))
 Покушаю булки на обед)) муженька купил постные )правда не знаю как посчитать калории, но ужин опять пропущу, только полдник будет. опять служба
Ответить
|
|
|
miiilka
15 апреля 2013 года
0
у меня сегодня плюс 200 грамм и незнаю почему((( вроде всё по плану(((
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
15 апреля 2013 года
0
У меня же тоже вчера был плюс, не переживай
Ответить
|
|
|
miiilka
15 апреля 2013 года
0
переживаю, потому что не сдвигается дело с мёртвой точки(((
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
15 апреля 2013 года
0
почитала я про дюкана. Мне не подходит. Там не постная пища в первые дни. Ты попробуй. Вроде не плохая диета
Ответить
|
|
|
Кружево
15 апреля 2013 года
0
думаю до пасхи либо на нашей досидеть. Только с утра буду что то есть что хочется. Проверю завтра свою сдобу
что она покажет. Либо на минус 60. А вот на фунт не пойду что то сложно для меня блондинки
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
0
а мне надо что-то радикальное))) чтобы я видела результат, тогда это меня будет подстёгивать и я не сорвусь)))
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
Доброе утро
милушка! Не сорвешься! Ведь ты себя хочешь видеть красивой
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
Мой отвес на сегодня 400грамм!
можно кушать до 12 булки я ела правда 100грамм сегодня думаю воздержусь
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
Хд
завтра опять будет привес:-)
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
+1
доброе) а у меня сегодня отвес всего в 200 грамм((( надеялась на большее(((
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
убирай сахар с вечера)
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
+1
да вот вчера не пила чай вечером)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
а кофе попей с фруктозой..я например вообще без сахара пью
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
0
я сегодня ужасная.... утром с кофе и в обед кушала сладкое.... потому что решила сделать выходной... может организм привык к диетическому питанию, поэтому не хочет скидывать.... да и денёк сегодня такой сложный, чтобы без шоколада-гормона счастья мне никак(
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
ты попробуй схему раскачки калорий- Алла давала тебе? 800-600-400-200-400-600-800, если я верно запомнила, у тебя точно встал вес(
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
0
да, она мне говорила как раскачиваться, но это долго...
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
ну пока нет другого выхода( , не по схеме форума. по меньше, ) попробуй)
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
0
надо попробовать, но меня вечно не хватает на долгие диеты...
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
у тебя есть
 цель!)) ЛЕТО))))))
Ответить
|
|
|
miiilka
16 апреля 2013 года
0
о да))) ещё какая цель)))
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
16 апреля 2013 года
0
так
вроде поужинала я сегодня. Калорий набрала даже чуть выше 1300вроде поглядим что будет завтра добрых снов
Ответить
|
|
|
Кружево
17 апреля 2013 года
0
Доброе утро
мой вес сегодня такой же как вчера хоть привеса нет
Ответить
|
|
|
miiilka
17 апреля 2013 года
+1
доброе утро) я вчера побегала хорошо наконец-то и утренний отвесик в 400 грамм меня очень порадовал, несмотря даже на вчерашние сладости)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
17 апреля 2013 года
0
ну вот))) а я только первый раз покушала....хоть бы не сорваться еще кушать..Печеньки уже низя)
Ответить
|
|
|
miiilka
17 апреля 2013 года
0
ох и мне бы не сорваться сегодня)
↑
Ответить
|
|
|
Кружево
17 апреля 2013 года
0
мне наверно после 6 придется скушать мандарин..а то так не протяну..
Ответить
|
|
|
miiilka
17 апреля 2013 года
+1
скушай, от мандаринки ничего страшного не случится)
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
