Котлетки из куриного филе 101 ккал на 100 г

Котлетки из куриного филе 101 ккал на 100 г 700 грамм куриного филе,
2 морковки небольшие,
1 средняя луковица,
2 яйца,
зелень по вкусу.

Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию). Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут.
Рейтинг:  +12
Язвочка
7 апреля 2013 года 9 171 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Котлетки из куриного филе 101 ккал на 100 г
  700 грамм куриного филе,
2 морковки небольшие,
1 средняя луковица,
2 яйца,
зелень по вкусу.
Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию). Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут. Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

7 апреля 2013 года
0
А без этой пароварки ни как?

7 апреля 2013 года
0
можно в духовке...

7 апреля 2013 года
0
Ну все завтра делаю! Спасибо за рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "