Рыба с овощами под соусом в пароварке... На 100г. примерно 100ккал.

Рыба с овощами под соусом в пароварке... На 100г. примерно 100ккал. 0,5кг филе судака
4 картофелины
4 моркови
200г. капусты (белокочанной или цветной )
Для соуса: сок 2 лимонов
2 желтка
1ч.л. горчицы
2ч.л. растительного масла
Соль

Всё элементарно и вкусно.
1. Готовим овощи и рыбу в пароварке на необходимом режиме.
2. Смешиваем все ингредиенты для соуса.
3. Заливаем получившимся соусом готовое блюдо.
Рейтинг:  +13
Язвочка
8 апреля 2013 года 13 147 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рыба с овощами под соусом в пароварке... На 100г. примерно 100ккал.
  0,5кг филе судака
4 картофелины
4 моркови
200г. капусты (белокочанной или цветной )
Для соуса: сок 2 лимонов
2 желтка
1ч.л. горчицы
2ч.л. растительного масла
Соль
Всё элементарно и вкусно.
1. Готовим овощи и рыбу в пароварке на необходимом режиме.
2. Смешиваем все ингредиенты для соуса.
3. Заливаем получившимся соусом готовое блюдо. Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

9 апреля 2013 года
0
Спасибо! Забрала в

9 апреля 2013 года
0

9 апреля 2013 года
0
Представляю, какая вкуснятина!

9 апреля 2013 года
0
До чего же люблю, когда просто и вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "