Неделя на Круизе

Итак, прошла неделя... Результат минус 3,7кг.
У меня сейчас еще КД и был в этот период привес в 1кг, но он уже ушел)))
Я начала чередование с 2/2. Но сейчас перед умчала и перешла на 1/1.
Иногда себе позволяю с утра хлебцы 1шт, знаю, что нарушение, но не могу себе отказать
Занималась с Лесли, вчера попробовала с Джиллиан... Сегодня еле кровать застелила, руки болят, ноги терпимее))) гуляю ежедневно от часа и более.