Что можно сказать про выходные: позволила себе немного сладостей... но и бегать тоже продолжила, мышцы на голенях уже не болят и на 6 минуте начала появляться если не радость от тренировки, то приятность точно. Итого результат за субботу: 1037 - 2146 (- 1099), за воскресенье:1446 - 2360(-914).
Что можно сказать про выходные: позволила себе немного сладостей... но и бегать тоже продолжила, мышцы на голенях уже не болят и на 6 минуте начала появляться если не радость от тренировки, то приятность точно. Итого результат за субботу: 1037 - 2146 (- 1099), за воскресенье:1446 - 2360(-914).
Читать полностью
Пока нет комментариев.