Первые кг всегда уходят довольно шустренько, потом потише... Это нормально!
Постепенно моё пузико привыкло, что после 18 часов ему ничего (кроме кружечки зелёного чая, безо всего) перепадать не будет Покряхтел... и успокоился. Хотя, признаюсь - первую неделю возмущался очень бурно и было тяжеловато, но знала - это как с детками - один раз попустишь, сядет на голову!
Поэтому я его (пузико) похвалила и... с 15 марта перестала его кормить после 17 часов! Ждала войны и возмущения! А в ответ -тишина. Этот "перескок" прошёл легко, я уже настроилась на дальнейшее убывание веса, но подвели КД. Пережила их с небольшими потерями - вес не уменьшился, но и НЕ УВЕЛИЧИЛСЯ!
Первые кг всегда уходят довольно шустренько, потом потише... Это нормально! Постепенно моё пузико привыкло, что после 18 часов ему ничего (кроме кружечки зелёного чая, безо всего) перепадать не будет Покряхтел... и успокоился. Хотя, признаюсь - первую неделю возмущался очень бурно и было тяжеловато, но знала - это как с детками - один раз попустишь, сядет на голову...
Читать полностью