Оладьи на кефире с зеленым луком Калорийность 177 ккал на 100 гр

Оладьи на кефире с зеленым луком  Калорийность 177 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
• кефир 1% — 200 мл
• мука — 220 гр
• яйцо – 2 шт
• лук зеленый — 20 гр.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.

Рецепт:
-Зеленый лук мелко нарезать.
-В кефир всыпать соду, размешать.
-Затем добавить соль, яйца и муку.
-Размешать до однородности.
-Всыпать зеленый лук и перемешать.
-Жарить с 2-х сторон на антипригарной сковороде без масла под крышкой (по 3-4 мин с каждой стороны)
-Подавать горячими со сметаной или несладким йогуртом.
Рейтинг:  +11
Язвочка
24 апреля 2013 года 14 343 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оладьи на кефире с зеленым луком Калорийность 177 ккал на 100 гр
  Ингредиенты:
• кефир 1% — 200 мл
• мука — 220 гр
• яйцо – 2 шт
• лук зеленый — 20 гр.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.
Рецепт:
-Зеленый лук мелко нарезать.
-В кефир всыпать соду, размешать.
-Затем добавить соль, яйца и муку.
-Размешать до однородности.
-Всыпать зеленый лук и перемешать... Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

24 апреля 2013 года
0
Спасибо!

25 апреля 2013 года
0

29 апреля 2013 года
0
Слюнки потекли! Надо бы сфарганить! Спасибо за рецепт!

29 апреля 2013 года
0
а если ещё варёные яйца в тесто добавить,то будут как пирожки -лук с яйцом

29 апреля 2013 года
0
Огорчению моему нет предела! Попробовала приготовить. Только я на диете Дюкана. Вместо муки добавила отруби. Получилось слишклм жидкое тесто. Добавила творог. Получилось не вкусно!

29 апреля 2013 года
0
странно,почему с творогом то невкусно? я как то делала себе спецом запеканку несладкую с творогом и болгарским перцем, так свекровь мне сказала ,что я себе вкуснее приготовила, чем им сладкую

29 апреля 2013 года
0
Дело не в твороге, а скорее всего в отрубях!(


Оставить свой комментарий
B i "