Не могу заставить себя лишний раз прыгнуть на весы. Каждый день говорю себе:"Завтра взвешусь"..., потом переношу эту процедуру на послезавтра и... Боюсь разочарования?
Для упорядочивания разбила похудение на этапы: 1 этап: "Лёгкий жир" - с 97 кг - до 85 кг (выполнено за 47 дней),
2 этап: "Упрямый жир" - с 85 кг - до 75 кг (в пути, по плану: с 12.04.13 по 12.07.13)
3 этап: "Залежи" - с 75 кг - до 68 кг ( по плану: с 12.07.13 по 12.10.13)
4 этап: "Корректировка" - с 68 кг - до 62 кг ( по плану: с 12.10.13 по 12.12.13)
5 этап: "Отделка" - с 62 кг - до 58 кг (по плану: (с 12.12.13 - по 25.02.14)
ИТОГО: На приведения себя в человеческий вид отпустила себе сроку ровно год. Не мало, однако! Хотя и скинуть с себя груз предстоит немалый - в сумме 39 кг. Но закрались сомнения: при росте 170 см и возрасте за полтинничек, не буду ли смотреться тётей с Бухенвальда? Я уже пробовала худеть 8 лет назад, на отметке 63 кг на меня стали махать руками и говорить, что больше худеть не надо (размер 44-46 был). Как говорится : "Будем посмотреть"
Не могу заставить себя лишний раз прыгнуть на весы. Каждый день говорю себе:"Завтра взвешусь"..., потом переношу эту процедуру на послезавтра и... Боюсь разочарования? Для упорядочивания разбила похудение на этапы: 1 этап: "Лёгкий жир" - с 97 кг - до 85 кг (выполнено за 47 дней)...
Читать полностью
И мне кажется, что при вашем росте вес не менее 65 кг. Если вы были под 100 . то с кожей лица проблемы будут...Женщины худеют, но становятся старше на лицо...
Мне 58 лет,похудела уже на 48 кг,но с лицом все в порядке,ни морщин не прибавилось (хотя их у меня и не было) и вообще не изменилалось,наоборот все говорят,что помолодела.Но вот кожа рук и внутренней стороны бедер обвисла и что будет дальше даже не знаю,а надо еще 30 кг сбросить.
Да Господь с Вами! Я и в юности не была 60 кг. А 90 кг на мне видно не будет. Мне и мои 170 кг,такой фантастический вес и то никто не давал,не верили. Хотя я и сама не поверила,пока не заставила себя стать на весы. Автор поста хочет похудеть на 35 кг и Вы ее предупреждаете,что с лицом будут неполадки и она будет старше выглядеть. Как видите,я похудела на большее количество кг,но с лицом ничего не произошло и это при том,что никогда за ним не ухаживала. Я думаю,что и с ее лицом все будет в порядке.
Взвешивайтесь -не надо ничего бояться - чтобы переживать поменьше - взвешивайтесь 1 раз в неделю. И будете видеть и анализировать, что не так было за неделю. Я тоже взвешивалась каждый день -только нервотрёпка получалась. А 1 р. в неделю - видна реальная картина. И этапы у Вас здорово рассписаны, правильно, в деле приведения себя в порядок торопиться не нужно. Ведь мы же успели за полтинник набрать, так что есть время и скинуть лишнее, только без ажиотажа, а токмо ради здоровья. А до какого веса, это как Вам комфортно, слушать со стороны не всегда полезно. Попадаются завистники, советуют не всегда искренне. А так дерзайте. Всё у Вас получится.
Я взвешиваюсь каждый день) мне так комфортнее...