Рассказ о моём ожирении!(фото)

Хочу еще добавить, диабет ходит рядом с лишним весом.

кажется, у автора действительно нет мотивации. так было и со мной. я всегда за собой следила, но после третьих родов и жизни в режиме нон-стоп: беременность-кормление грудью-беременность-кормление грудью-беременность-кормление грудью, вопрос о моих лишних 8 кг. отошел не то что на второй план, он вообще убежал подальше. детей воспитываю дома, в дет.сад не ходят. поэтому меня все мамочки поймут, как оно бывает с ентими килограммами. мой муж меня любит, НО: Я ОЧЕНЬ РЕВНИВАЯ. именно это меня и вытаскивало из ситуации, когда не хватает мотивации. ТООЛЬКО РЕВНОСТЬ И ЕЩЕ РАЗ РЕВНОСТЬ. замечу сразу: муж поводов для нее не дает.
моя подруга не ревнивая. совсем. и никак ей не похудеть. мотивации не хватает.
Вы представьте мужа, засматривающегося на стройную женщину, реально представьте себе это. представьте и то, что он, будучи порядочным человеком, Вам этого не покажет, скроет свои симпатии, чтобы Вас не обидеть, не скажет Вам "худей". но в постели ему надо будет все больше и больше мотивации... а Вам - все больше и больше изобретательности, чтобы скрыть свои недостатки. а, может, вообще желание секса пропадет. тогда пиши-пропало.

меня подстегнула одна ситуация. я знакома с одной женщиной, хозяйкой продовольственного магазина, очень полной дамой, возраста 35. человек она прекрасный и, общаясь с ней, полноты, как говорится, не замечаешь. но, вот, однажды я увидела, как ее муж тайком ОТ ЖЕНЫ, ДУМАЯ, ЧТО НИКТО НЕ ВИДИТ, пытается ущипнуть или хотя бы потрогать за бока, как говорится, продавщицу (относительно стройную ровесницу своей жены), оборачивая для продавщицы это в шутку. последней это не нравится, но против хозяина не попрешь. ПОВЕРЬТЕ ДЕВУШКИ! ЕЕ МУЖ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЙ МУЖИК, С ЖЕНОЙ ВСЕГДА - ВСЕГДА ВЕЖЛИВ, ВНИМАТЕЛЕН, УСЛУЖЛИВ. я поняла, что он очень уважает свою супругу, но против мужского начала не попрешь. тем более, если ему около 40 лет. ЖЕНА ВООБЩЕ НЕ В КУРСЕ! ЧИСТОСЕРДЕЧНО ПОЛАГАЕТ, ЧТО ВСЕ ОК.
мне достаточно было лишь представить на месте супруги этого бедолаги себя, и я поняла, что, ЕСЛИ МОЙ МУЖ БУДЕТ ГЛЯДЕТЬ ПО СТОРОНАМ,ТО ВИНОВАТА БУДУ В ЭТОМ ТОЛЬКО Я. МУЖЧИНА, УВАЖАЮЩИЙ ЖЕНЩИНУ, НЕ ЗАХОЧЕТ ЕЕ РАНИТЬ. А ЗРЯ.
И В ОДИН ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ НАЙДЕТСЯ КАКАЯ-НИБУДЬ, КОТОРАЯ, УЖ, ТОЧНО, ГОТОВА БУДЕТ РАДИ НЕГО (ВАШЕГО МУЖА) ПОСТАРАТЬСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ. ОН ЭТО ПОЙМЕТ И ОЦЕНИТ... ТАКИХ ИСТОРИЙ УЙМА.


ВАМ ЕЩЕ МАЛО МОТИВАЦИЙ????
СЕЙЧАС МЫ ЖДЕМ ЧЕТВЕРТОГО РЕБЕНКА И МНЕ ВЧЕТВЕРО ПРИХОДИТСЯ СТАРАТЬСЯ ДЛЯ МУЖА, ДЕТЕЙ, СЕМЬИ, А ЗНАЧИТ, И ДЛЯ СЕБЯ. ВЕДЬ СЕМЬЯ-ЭТО ЕДИНЫЙ ОРГАНИЗМ, ОДИН ОРГАН ЗАБОЛЕЛ- СКАЗЫВАЕТСЯ НА ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ.

УСПЕХОВ ВАМ В МОТИВАЦИИ

Когда вы НА САМОМ ДЕЛЕ захотите похудеть вы не будете искать причины такие как муж, ребенок, отсутствие детского сада и тому подобное... Когда вы возненавидите себя в зеркале тогда вы сумеете похудеть. Меня так же как вас до поры до времени всё устраивало. И был миллион причин чтоб не худеть и не трудиться надо собой....

Зайди на сайт "Худеем правильно" Самый оптимальный способ похудеть, не быстро конечно, зато эффективно и без вреда для здоровья. Система простая и понятная, а главное без мучительных голодовок. Девочки там сбрасывают и по 30 и по 60 кг. Там можно и с психологом и тренером и диетологом консультироваться. На форуме общаться. У них еще есть журнал с таким же названием. И никаких диет и голодовок -это тупиковый путь.

Насчет мотивации. У меня на работе работает стройняшка. У нее тоже был и аборт, и тоже принимала гармональные. Она стабильно три раза в неделю ходит на шейпинг, ограничивает себя в еде. Не знаю в чем состоит ее стимул, могу только предполагать. Но ничего, ей скоро будет сорок лет, а она стройная и подтянутая, хотя вкусно поесть тоже любит.

показать комментарий

Сначала сходи к эндокринологу, настойчиво расскажи о своем желании стать такой, какой ты хочешь. Скорее всего, он назначит анализы, чтобы выявить дисбаланс в гормональной систему. Порекомендует диету. А потом уже начинай. И у тебя все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты такая симпатичная! И худенькая была просто милашка. Вес - это не проблема, это сложно решаемая задача!!! Удачи! (Много не пишу, потому что всего так много тебе уже написали). Только одно могу посоветовать - не хватайся за диеты, выработай новую систему питания (мне в 2004 году это помог сделать доктор) и следуй этой системе потом всю жизнь. И все будет о-кей!!!
И я точно знаю - сначала питание, потом - нагрузки. Я похудела практически не меняя нагрузки.

Vouloir/c’est/pouvoir, как говорят французы. А по-русски: хотеть - значит мочь!
Одного желания похудеть, и при этом ничего не предпринимать, мало!
Нужно чётко поставить перед собой цели: для чего я хочу похудеть?
А лучше записать и перечитывать.
Поставьте промежуточные цели: например 99 кг.
Достигнув этой цели, поставьте новую. И так далее, мелкими шажками к конечной цели.
Придётся ограничить, а на первое время, может быть, исключить всё жирное, жареное, копчёности, гриль и сладости.
А что делать! Иначе мечта так и останется мечтою. Чудес на свете не бывает.
Простите, если жёстко написала, но зато правда! Правда лучше, чем сладкая ложь.
Желаю удачи и верю в Ваш успех!

Худейте для себя любимой! Такая красавица.. и так себя испортила. У меня та же песня, но я нашла выход не диета, а система питания по Дюкану. сама хомячила плюшки, а на дюкане пеку себе вкусности и худею. Заходи в группу Дюканочка, поможем, поддержим!

по-моему очевидно что автор уже забил и наслаждается дальше "полной жизнью" и не нужны ей никакие советы

Как успехи? Что-нибудь начала делать для себя любимой?

Ну и лентяйка,сколько ей советов дали, а она даже не удосужилась ответить.

Знаете, у меня сын, Но я я понимаю, что не хочу, чтобы ему было стыдно за свою маму, за то, что она толстая корова!!!! И именно это меня всегда толкало к похудению после родов и толкает. Не хочу чтоб ему говорили, что его мама толстая, хочу чтоб он гордился тем, что его мама красивая. У вас девочка растет!!!! Какой пример вы ей подадите????
Вы должны заниматься собой в первую очередь и ради себя!!!! вы молодая, неужели вам не хочется красиво одеваться, что бы любая вещь на вас смотрелась хорошо, чтобы в магазине всегда был ваш размер, а не чехол на танк!!!
Возьмите себя в руки!
Что значит с мужем люблю вкусненбко поесть, мой муж тоже любит вкусно поесть, но я приготовила(разогрела) Наложила и ушла с кухни, либо налила себе чай с сахзамом и сижк пью или 0% кефир пью. Шашлыки????? Да ешьте пожалуйста из курицы и индейки с овощами, ьез хлеба кетчупа, запивая водой. Это должно стать вашим образом жизни.

С таким количеством лишних килограммов - самый простой и эффективный способ: сделайте операцию по уменьшению желудка.... через год увидите в зеркале себя прежнюю или даже лучше

ник то не поможет пока вы сами на себя не разозлитесь не поставите весы на пол чтоб все время натыкаться на них когда идешь в кухню,давайте худеть вместе

какая ж вы красивое...лицо...глаза...
рост хороший..
сбросить лишнее - и будешь сказкой!!!! а мотвироваться можно и прадв доченькой и муж.поможет..

У меня подруга все на роды и не стабильность списывала. Сейчас она 140 где-то, а я 85. Знаю, что много и стараюсь сбавить, даже для роста 176 моего. А будешь оправдание искать (муж дома-ем с ним) - это дорога в никуда, то есть к весу все большему. И кроме тебя никто не поможет. Я худею на калориях. Совсем не трудно, там есть калькулятор, он сам все считает

Прочтите книгу Яна Давида "Теперь я могу есть все что захочу" Меня именно она подтолкнула к очередному худению, но как то так, что я за 42 дня скинула уже 10кг и все это легко и с настроением. Книга небольшая, есть в инете, ничего особенно нового в ней нет, но на меня что то подействовало, может и вам поможет. Я ее теперь всем советую.)))

Вы не худеете, потому что нет мотивации. Этот поход в стройность у меня уже 2-й, как и беременность, сейчас, когда ребенку 2 года, я снова села на подсчет калорий. Т е я набираю каждую беременность и сбрасываю после. Набираю всегда очень много в прошлый раз до 128 кг, в этот до 123 (вообще генетически склонна, как говориться и мама и бабушка и про бабушка все в теле). В прошлый раз сбрасывала до 74 кг, при росте 170 считайте, минус 50. Нужна мотивация, я так отчетливо представляла как я на пляже загорелая стройная, красивая в белом купальнике иду по волнам и мой муж подхватывает меня на руки и несет в бурлящее синее море......вот если бы кто нибудь сказал мне тогда, что этого не будет, я бы реально заехала в морду. Так я в это верила.

у меня две напарницы....втроем мы худеем по разному.....одной 60 лет,она худеет от гречневой диеты...10 кг уже сбросила....вторая ела бы и ела круглосуточно))))с утра думает про то что на обед кушать будем....при этом что то жует(((.....(она у нас самая молодая и самая трудная).....с горем пополам перевела её на легкое питание....вроде помогло!!но иногда чебуреки все равно трескает(((....я самая первая начала худеть....много читала про диеты,советы женщин....потому-что не знала с чего начать....и в моей голове что-то перемкнуло)))))наконец-то))))))перестала кушать жирное и калорийное,белый хлеб,шоколад,сахар....и еще поняла что от большого количества еды я тоже не худею...даже если это низко калорийная пища!!!!!....мое тело худеет если я кушаю немного совсем....грамм 200....побегаю,что-то поделаю....взвешусь....эти двести грамм сброшу....еще немного съела))))))и так вот я сбросила с 100 кг до 73....быстро сбросила.....сейчас с дочкой на велик собираем....всё хорошо....но ляжки немного болтаются))))надо подкачать немного!!!главное настроится!!не отходить от своей цели!!!мне на работе не верили....думали что я опять жрать начну..сплетничали....но я им доказала что я могу....и сами начали худеть)))))даже мужики на водный баланс сели))))))))))смеемся с друг друга))))))удачи вам!!!!

Mnaka-123 пишет:

калориии вообще не могу считать раздрожает да и времени с дочькой не хватает!

Вот сразу скажу, как мама 2-х дочек 2 года 10 мес и 8 мес, что все реально хватает! Я спокойно считаю каллории, и уже сбросила 13 кг, вес сегодня у меня уже 101,3 кг при росте 180. Надо самой для себя решить, чего ты хочешь - булки лопать или ловить на себе восхищенные взгляды мужа и мужчин. Я выбрала второе.))) Да, никто не говорит, что это все просто, это безумная работа, особенно тем, у кого вес за 100 кг.... Я тоже когда то была стройняшка, но в моей жизни тоже побывали гормоны, принимав их 7 лет и перестав пить, я набрала 35 кг за 30 дней! От воздуха! НО меня это не оправдывает! Мне еще только 28 лет, я хочу быть активной, и здоровой женщиной! Чтобы мои дети знали, что я не умру от ожирения раньше положенного... я люблю свою семью и думаю о них тоже, как они без меня? Поэтому, страх за свою семью и себя меня переборол, и я взялась за себя. Чего и вам желаю!

Система - 60 , желаю стройности !