Все же согласна с теми, кто сказал, что слишком сытный у меня вчера был рацион. Случился привес. А возможно, это связано с моим поздним ужином. Слишком большой перерыв был между завтраком и обедом 7 часов. А потом между обедом и ужином маленький перерыв 4 часа. А в следствии этого всего 6 часов сна. И это несмотря на 300 сожженных калорий в тренажерке. Но вчера была такая ситуация, что никак нельзя было обед сделать раньше. А возможно и мороженное было лишним. Надо было либо чизкейк с булочкой с повидлом, либо мороженное. Буду делать работу над ошибками. А впереди еще праздники.
Тяжелое испытание предстоит.
Держитесь! Ничего нет вкуснее, чем чувствовать себя стройной!