У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

сырники с шоколадом 190 ккал- 100 гр

Творог нежирный 500 г
Морковь 1 шт.
Яйца 2 шт.
Манная крупа 8 ст. л
Сахар 2 ст. л
Шоколад 100 г

Морковь очистить, натереть на круной терке, отварить. Творог смешать с яйцами, сахаром, манной крупой и ( отжатой ) морковью. Мокрыми руками делаем лепешку, в центр укладываем шоколадный ломтик, формируем сырник. обжариваем на небольшом огне ( приблизительно - 5 минут с каждой стороны ) в малом количестве подсолнечного масла.
Выкладываем на бумажное полотенце.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +10

Язвочка

29 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/909161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">сырники с шоколадом  190 ккал- 100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/909161/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/29/35/1396806_91337-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Творог нежирный 500 г<br>Морковь 1 шт.<br>Яйца 2 шт.<br>Манная крупа 8 ст. л<br>Сахар 2 ст. л<br>Шоколад 100 г<br>Морковь очистить, натереть на круной терке, отварить. Творог смешать с яйцами, сахаром, манной крупой и ( отжатой ) морковью. Мокрыми руками делаем лепешку, в центр укладываем шоколадный ломтик, формируем сырник...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/909161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/909161/
              ]сырники с шоколадом  190 ккал- 100 гр[/url][/b][/size]
              Творог нежирный 500 г Морковь 1 шт. Яйца 2 шт. Манная крупа 8 ст. л Сахар 2 ст. л Шоколад 100 г Морковь очистить, натереть на круной терке, отварить. Творог смешать с яйцами, сахаром, манной крупой и ( отжатой ) морковью. Мокрыми руками делаем лепешку, в центр укладываем шоколадный ломтик, формируем сырник... [b][url=https://www.diets.ru/post/909161/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Рулет из филе с цветной капустой На 100г. – 72,9ккал.
Диетический шоколадный пудинг с черносливом
• сырники с шоколадом 190 ккал- 100 гр
Молочный суп с овощами На 100г. – 52,67ккал.
Виноградные шарики (оригинальная закуска)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

29 апреля 2013 года

Вкусненько! Спасибо!

Ответить

Ритулик

29 апреля 2013 года

точно 190 калорий????

так аппетитно и вкусно, что не верится

Ответить

Мадам лё Траво

29 апреля 2013 года

вотоночтоЯхочу!

кто-то делал?и как?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

сырники с шоколадом 190 ккал- 100 гр

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"