Дюкан 3. Атака 3.

Второй день закончился нормально. Только я кажись переела курогрудь. Не знаю как сегодня буду питаться. Попробую купить индейку.

Стоически удержалась вчера от мороженого, которое заботливый муж никак не может доесть самостоятельно.

Вчера еще был велик, прогулки с собаками, прогулка вдоль моря.

С трудом нашла овсяные отруби. Но теперь я знаю где они бывают. Купила обе дюкановские книжки, читаю. Планирую начать готовить сладости, иначе сорвусь.

На завтрак кефир с овс. Отрубями, кофе со сливками. Больше ничего нет