Один из любимых диетических рецептов это омлет в духовке
Ингредиенты
Яйца - 5 шт.
1 стакан молока
Соль
Способ приготовления:
Смешаем яйца с молоком и солью.
Яица с молоком перемешиваем вилкой
Выливаем омлетную смесь в форму для запекания.
Готовим омлет в духовке при t 180С около 20 минут.
Я иногда делаю с:
1. Зеленью
2. Крабовыми палочками
3. Оливками
Один из любимых диетических рецептов это омлет в духовке Ингредиенты Яйца - 5 шт. 1 стакан молока Соль Способ приготовления: Смешаем яйца с молоком и солью. Яица с молоком перемешиваем вилкой Выливаем омлетную смесь в форму для запекания. Готовим омлет в духовке при t 180С около 20 минут. Я иногда делаю с: 1. Зеленью 2. Крабовыми палочками 3. Оливками
Читать полностью