У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяная

27.02.2011

Второй месяц контроля питания и небольших физнагрузок подходит к концу.
Смотрю на график веса - с учетом колебаний - примерно полтора кг в минус.
С одной стороны - ни о чем, слишком мало и не стабильно, а с другой - одни восторги!!!
Во-первых, целых два месяца вес не ползет вверх - а стоит, даже с небольшой тенденцией вниз!
Во-вторых - целых два месяца не было сильных отеков, которых я очень боюсь - по два-три кг за пару дней.
В-третьих - выдерживать такой режим - очень легко и интересно, совсем не трудно, а наоборот - приятно.
В-четвертых - небольшие регулярные физнагрузки потихоньку делают тело управляемым..
Все это вселяет оптимизм!
Хочу начать курс антицеллюлитного массажа, и чуть чуть упражнений для пресса и накачки рук...
Упражнения уже начала!

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +4

Татьяная

27 февраля 2011 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/92572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.02.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;">Второй месяц контроля питания и небольших физнагрузок подходит к концу.<br>Смотрю на график веса - с учетом колебаний - примерно полтора кг в минус.<br>С одной стороны - ни о чем, слишком мало и не стабильно, а с другой - одни восторги!!!<br>Во-первых, целых два месяца вес не ползет вверх - а стоит, даже с небольшой тенденцией вниз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/92572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/92572/
              ]27.02.2011[/url][/b][/size]
              Второй месяц контроля питания и небольших физнагрузок подходит к концу. Смотрю на график веса - с учетом колебаний - примерно полтора кг в минус. С одной стороны - ни о чем, слишком мало и не стабильно, а с другой - одни восторги!!! Во-первых, целых два месяца вес не ползет вверх - а стоит, даже с небольшой тенденцией вниз... [b][url=https://www.diets.ru/post/92572/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

Уралочка

27 февраля 2011 года

Татьяна,очень хорошо,что ты настроена.Правильно пишешь,да 1,5 кг за 2 месяца-это не много.Но ведь не 1,5 кг больше

Вес сдвинется.

Ответить

Катринка123

27 февраля 2011 года

Нужно продолжать в том же духе и ни в коем случае не опускать руки. Лучше 1,5 кг минус ежемесячно, чем те же 1,5 кг в плюс. Тише едешь дальше будешь!!!! Ты молодец!!!!

Ответить

Татьяная

(автор поста)

27 февраля 2011 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
5 дней назад

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Все статусы