24 Мая 2013 года

Вот и начался первый день КД. Но пока, привеса не дал, но и отвеса тоже не было, хоть и занималась вчера на степе и в тренажерке в ударную. Но поздно вчера легла спать и думаю, недостаток сна, как раз, сказался.

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  0
Eden
24 мая 2013 года 52 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24 Мая 2013 года
Вот и начался первый день КД. Но пока, привеса не дал, но и отвеса тоже не было, хоть и занималась вчера на степе и в тренажерке в ударную. Но поздно вчера легла спать и думаю, недостаток сна, как раз, сказался. Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

24 мая 2013 года
0
вы молодец,я прочитала все ваши дни!!!Я скинула только 3,3 кг и дальше не получается,но я не люблю спорт(((

24 мая 2013 года
0
Я тоже его не любила. Это была моя главная проблема в похудательном вопросе всегда., но я себя пересилила. Главное ходить постоянно в течении двух недель, а потом ноги будут нести туда и даже захочется сделать дополнительные нагрузки, как увидишь привес. Попробуйте, что нибудь выбрать для себя. Ведь наша цель похудеть, а без спорта никак. Спорт приводит в тонус мышцы и кожу.

24 мая 2013 года
0
все это верно,но в нашем городе все спортивные секции на лето закрываются,а одна я не могу заниматься,не нравится мне!
кстати,2 года назад ходила на степ аэробику месяцев 5-6,точно не помню и ни на грамм не похудела(((

24 мая 2013 года
0
а вы ели после степ аэробики? До и после 2-х -3х часов есть нельзя.

25 мая 2013 года
0
немножко ела)))

25 мая 2013 года
0
поэтому, не похудели, потому что еда в течении 2-х "после" аэробики работает на привесы.


Оставить свой комментарий
B i "