 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
30 мая 2013 года | 83 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Купили втроем (я, tingo и мама) абонемент в клуб на три месяца. Условия классные: в любое время, на любое направление - хочу, пляшу, хочу - "йожусь", хочу - мышцу качаю Но я первоначально планирую бодифлекс и дорожку. Страх как хочу снова научиться бегать)) Читать полностью |
Дневник Натурка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Это Fitness-e.ru (интернет-адрес тот же) на Художника Русакова 7-в. Прямо за Каширинским рынком. Там еще есть женский клуб со всякими косметическими услугами))
У нас какой-то дрянной вирус: за неделю практически весь офис слег((
Давай по чаю: у меня с ромашкой и мятой))
Вчера первый раз ходила. Дышала так себе, но с учетом того, что я вообще 100 лет не занималась ничем, считаю, что все прошло неплохо.
15 минут на 6 км/ч + попробовала разные тренажеры (подбирала веса) + еще 10 минут интервальная (бег по 2 мин. 4 км/ч + 6 км/ч + 8 км/ч). В общем-то мне зал понравился. Народу немного - если какой-то тренажер занят, есть дублирующий (не обязательно такой же, но близкий), и около каждого описание упражнений и мышц, которые в них задействованы.
Сейчас составляю себе программу тренировки.
Поддержка рядом - это всегда здорово!))